Lezat, tapi berbahaya: 5 produk yang membunuh hati

Pada artikel ini, saya ingin sedikit menjauh dari taman dan tema taman dan berbicara tentang produk, yang dapat memiliki pengaruh yang kuat pada tubuh kita, yaitu sistem kardiovaskular.

Saya berharap bahwa saya dapat meyakinkan setidaknya beberapa orang dan mereka akan lebih mungkin untuk berpikir tentang apa yang dimakan dan konsekuensi dari ini.

1. krim kopi

Terkejut? Fakta bahwa krim mengandung minyak terhidrogenasi, yang pada gilirannya mengandung lemak trans. Dan itu adalah lemak ini negatif mempengaruhi kerja jantung, dan baru-baru menemukan memori itu. Tentu saja, tidak semua krim berbahaya dan inilah sebagai beruntung.

Bagaimana menghapus tunggul pohon di situs tanpa merobek?

2. ayam goreng

Di tempat pertama ayam berbahaya dalam hal itu disiapkan dalam jumlah berlebihan minyak. Jika sering ada ayam, maka kadar kolesterol Anda meningkat tajam, dan itu sangat tidak baik. Jadi pastikan untuk memasak ayam diri sendiri, jangan melakukannya terlalu sering, dan mencoba untuk menggunakan sedikit minyak.

3. cookies

Hal ini sendiri tidak berbahaya cookies, jika tidak satu besar tapi. Yaitu produsen biskuit yang mencoba dengan segala cara untuk menghemat produksi, mengganti mentega dengan minyak sawit lebih murah dan produk lainnya. Dan tentu saja mempengaruhi tubuh kita, jika sering makan cookie.

Lihat juga:
· 5 kesalahan bodoh sopir truk musim gugur
· Cara memasak bit dan kentang di 4 kali lebih cepat?
· sirkus aneh atau mengapa wortel tumbuh kurva?

4. margarin

Dan di sini, saya pikir kejutan Anda tidak akan bekerja, karena begitu banyak orang yang tahu tentang bahaya mentega murah pengganti. Dan itu lagi lemak trans, yang saya berbicara di awal artikel ini. Tapi tidak seperti krim margarin lemak ini jauh lebih tinggi, jadi saya tidak menyarankan untuk menggunakannya bahkan dalam jumlah kecil!

5. es krim

Sekali lagi, produk itu sendiri bukan untuk menyalahkan, dan menyalahkan produsernya. Dalam mengejar keuntungan, banyak yang mengubah komposisi es krim, yang mengapa favorit anak-anak memperlakukan dan orang dewasa telah menjadi dosis besar kolesterol. Dalam beberapa sampel es krim dapat berisi satu porsi, lebih dari setengah norma harian kolesterol!

Apa yang Anda lakukan ketika segala sesuatu di sekitar buruk?

Saran ini cukup sederhana: membuat makanan yang lebih bervariasi tidak bisa makan banyak goreng dan manis, mencoba untuk makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang tumbuh di kebun mereka dan kebun. Dan saluran saya akan membantu Anda untuk tumbuh tanaman yang baik, dan belajar banyak trik yang berguna.

Saya berharap bahwa Anda menikmati dahak sedikit topik taman terhadap kesehatan. Jangan lupa untuk meletakkan jari Anda dan berlangganan saluran!