Labu: manfaat dan membahayakan tubuh

Labu - alami vitamin-mineral kompleks mengingat sifat kemanusiaan. efek positif sayuran pada fungsi tubuh secara keseluruhan dan meningkatkan kesejahteraan umum.

Memasak, obat rakyat dan tata rias - daerah di mana tanaman ini banyak digunakan.

labu hampir seluruhnya dapat dimakan, dengan pengecualian dari kulit, tetapi juga digunakan sebagai pakan ternak.

Komposisi dan nilai gizi budaya

Labu sangat produk rendah kalori, tidak mengandung lebih dari 26 kkal. The pabrik pulp sangat kaya akan mikro, yaitu, besi, fluor, seng, kalium, kalsium, magnesium dan tembaga.

Terkandung dalam vitamin sayuran, protein, serat, dan antioksidan mempromosikan berfungsinya tubuh manusia.

manfaat tanaman

Dengan penggunaan rutin labu dalam makanan normal organ internal. Ini mengurangi risiko eksaserbasi penyakit kronis.

Pektin, yang terkandung dalam sayuran membantu mengurangi kadar kolesterol.

Vitamin memiliki efek menguntungkan pada visi, berpartisipasi dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan penarikan garam.

Berguna sifat labu adalah sebagai berikut:

· Membersihkan tubuh dari racun;

· Menurunkan tekanan darah;

· Peningkatan hemoglobin;

· Peningkatan metabolisme;

· Menormalkan keseimbangan air garam;

· Mempercepat proses penyembuhan.

Labu - diuretik yang sangat baik. The pabrik pulp setelah makan menormalkan saluran pencernaan, memiliki efek positif pada ginjal, hati dan sistem kardiovaskular.

Labu jus mengobati: sembelit kronis, insufisiensi ginjal dan wasir.

Penggunaan sayuran untuk kesehatan pria

konsumsi secara teratur jus labu segar meningkatkan potensi laki-laki. Makan pabrik pulp akan membantu dalam memerangi adenoma prostat dan prostatitis.

Nilai terbesar bagi kesehatan manusia yang biji labu karena kandungan besar elemen seperti seng.

Untuk Kesehatan Perempuan

Makan labu memastikan wanita, normalisasi tidur, peremajaan dan pengangkatan limpa.

Dalam tata rias, tanaman ini digunakan dalam penyusunan lotion, krim dan balm.

Zat yang terkandung dalam labu menjaga rambut, kulit dan kuku yang sehat.

Harm dan kontraindikasi

Hal ini dilarang untuk menggunakan buah manja dari labu. Sayuran mentah kontraindikasi bisul dan gastritis, serta kolik usus, batu ginjal dan hati dan patologi saluran empedu.