Bawang putih. Apa manfaat dan bahaya untuk tubuh

Bawang putih - budaya yang berkaitan dengan sayuran, dan sangat populer di berbagai masakan nasional. Ditandai dengan tajam, aroma lezat pedas. Dan bawang putih sangat populer dalam pengobatan tradisional karena komposisi kimia yang kaya. Bawang putih mengandung barang berharga seperti:

• Vitamin B1 dan PP;
• karoten;
• riboflavin;
• vitamin C;
• stabil;
• pektin;
• minyak esensial;
• amino asam;
• polisakarida;
• asam-asam organik;
• kalium;
• fosfor;
• tembaga;
• mangan;
• yodium;
• sulfur;
• kobalt;
• molibdenum;
• kalsium;
• natrium.

Apa produk lainnya dapat membanggakan komposisi seperti itu? Tentu saja, bawang putih sangat membantu. Hal utama adalah untuk tidak berlebihan dengan produk ini, dan kemudian Anda dapat membantu tubuh dalam menghadapi banyak masalah kesehatan:

• tekanan tinggi;
• aterosklerosis;
• untuk menurunkan kolesterol;
• mengurangi kadar gula darah;
• meringankan kondisi dengan gastritis;
• memperkuat pembuluh;
• menyingkirkan cacing;
• menarik kelebihan cairan;
• suhu yang lebih rendah.

Bawang putih berguna untuk sistem kardiovaskular, hati, usus. The eliminasi produk perut kembung dan diare, dan bertindak sebagai sarana menguatkan. Bagi wanita, bawang putih adalah asisten untuk masalah ginekologi, sistitis dan coleitis. produk yang luar biasa mengurangi peradangan, dan dapat berfungsi sebagai pelengkap sempurna untuk setiap obat pengobatan. Dengan penggunaan rutin hormon bawang putih selaras, mengurangi frekuensi hot flashes selama menopause.

Untuk bawang putih kelamin laki-laki itu juga merupakan produk yang diperlukan yang terlibat dalam pencegahan proses kanker dan peradangan. Dan meningkatkan daya tahan tubuh. Hanya dua siung sehari bawang putih dapat memberikan tubuh Anda semua elemen yang dibutuhkan.

Berkenaan dengan bahaya bawang putih, maka hal pertama untuk mengatakan - tidak menyalahgunakan produk. Overdosis sangat berbahaya bagi sistem pencernaan. Bawang putih yang dibutuhkan, tetapi, sedikit demi sedikit, jika tidak sifat yang berguna menjadi berbahaya.

Bawang putih merupakan kontraindikasi pada orang dengan penyakit:

• bisul;
• gastritis dengan keasaman tinggi;
• pankreatitis;
• penyakit hati dan ginjal;
• cholelithiasis;
• epilepsi.

Jika kehamilan harus makan bawang putih dengan hati-hati, dan untuk wanita yang sedang menyusui harus benar-benar meninggalkan penggunaan produk, karena dapat menyebabkan kerusakan permanen pada bayi tubuh.

Banyak orang bertanya pertanyaan apakah sifat menguntungkan dari bawang putih yang diawetkan dengan perlakuan panas? Mereka yang tidak suka rasa terlalu panas bawang putih, tambahkan ke berbagai hidangan, dan, tentu saja, sifat menguntungkan dari beberapa perubahan. Meskipun karakteristik kualitatif pokok dipertahankan, dan hidangan dengan bawang putih dianggap tidak hanya lezat, tetapi juga berguna.

Sangat sering, bawang putih digunakan dalam kosmetik. Hari ini, banyak produsen menggunakan bawang putih sebagai dasar untuk shampoo, wajah dan masker rambut. Tapi di rumah, produk ini merupakan bahan yang sangat baik untuk persiapan anti-penuaan, agen anti-inflamasi. Pulp dari bawang putih digunakan untuk mengobati jerawat dan gangguan kulit lainnya, menambahkannya ke topeng.

Dalam perawatan rambut, Anda dapat menggunakan air bawang putih, yang membangkitkan pertumbuhan rambut dan memperkuat akar dan membuat rambut berkilau dan sehat. Orang yang mengalami masalah dengan kuku, hal ini berguna untuk membuat mandi dengan penambahan bawang putih, lempeng kuku diperkuat dengan baik, berhenti kerapuhan mereka.

Jadi, dalam kesimpulan, manfaat dan bahaya produk secara langsung tergantung pada dosis dan tidak adanya kontraindikasi. Jika Anda menggunakan bawang putih dalam jumlah kecil, tentu akan membawa manfaat bagi tubuh. Tidak menyebutkan berapa banyak hidangan yang lezat bisa dibuat dengan itu.

Dan apa yang sifat yang berguna bawang putih dikenal kepada Anda?

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.