Apa penggunaan cokelat putih bagi tubuh

Putih coklat menarik bagi banyak orang, karena memiliki rasa lembut karamel lembut dan warna krim susu sedikit. Meskipun produk ini disebut coklat, tetapi identik dengan itu hanya dalam penampilan. Dalam komposisi, mereka berbeda - tidak mengandung biji kakao, yang diisi coklat hitam.

Fitur rasa coklat putih menyediakan komponen-komponen berikut:

• cocoa butter;
• susu bubuk;
• lemak susu;
• gula bubuk;
• pemanis.

Semua komponen ini membentuk rasa, yang begitu mengingatkan cokelat. Terlepas dari kenyataan bahwa komponen tidak begitu banyak, kelezatan ini dialokasikan lineup berlimpah:

• kalsium;
• magnesium;
• kalium;
• natrium;
• seng;
• fosfor;
• selenium;
• tembaga;
• larut dalam lemak dan vitamin yang larut dalam air.

100 g cokelat adalah 599 Kcal, dan isi gula depan varietas gelap, karena lebih kalori. karakteristik positif dari coklat putih di isi utama dari cocoa butter, yang memiliki efek berikut pada organisme:

• peradangan Menekan.
• Ini membantu untuk mengatasi kelelahan kronis.
• Meregenerasi sel-sel organ dan jaringan.
• Menormalkan sistem pernapasan.
instagram viewer
• Mengaktifkan kemampuan reproduksi.
• Meredakan depresi.
• Memurnikan darah kolesterol berbahaya.
• Merangsang hemodinamik otak.
• Ini memiliki properti diuretik.
• Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan ketahanan terhadap infeksi.

Nilai coklat putih tidak hanya dalam rasa, tetapi juga kemampuan untuk melawan masalah kulit. Tapi dengan semua keuntungan dari kelezatan ini, ada nuansa dan berbahaya.

Cokelat putih adalah banyak gula, Anda perlu menggunakannya dalam porsi kecil. Jika tidak, kelebihan kalori akan menghasilkan gangguan metabolisme yang penuh dengan interupsi dalam pekerjaan badan-badan seperti hati, mata, karena kelebihan gula dalam darah.

Pembentukan karies, ketukan, metabolisme yang buruk - konsekuensi dari penggunaan berlebihan coklat putih. masalah yang lebih serius muncul dengan munculnya obesitas dan diabetes. Dengan ini ke account, Anda harus mengikuti rekomendasi - konsumsi batas produk untuk pasien dengan hipertensi, obesitas. Ini bukan untuk mengecualikan coklat putih dari diet benar-benar, yang paling penting, tidak minum manisnya jam setiap hari dan panjang. Kami tidak merekomendasikan konsumsi kelezatan ini untuk wanita hamil, karena kemampuannya untuk merangsang pembentukan gas, yang merugikan mempengaruhi posisi janin.

Putih coklat produk yang berguna yang memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan, tunduk pada konsumsi porsi moderat.

Bagaimana sikap Anda terhadap cokelat putih?

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.