Manfaat dan bahaya kesehatan Viburnum

Kalina, di mana-mana di band tengah, terkenal karena berbuah indah pada akhir musim gugur. Namun, keindahan - tidak hanya martabat tanaman. Manfaat dan bahaya Viburnum - juga pertanyaan yang sangat menarik.

Komposisi dan kandungan kalori dari Viburnum

Dalam hal nilai gizi Viburnum - sangat rendah kalori. Hanya 26 kalori per 100 g buah membuat produk benar-benar aman bagi mereka yang peduli tentang sosok mereka. Sebagian besar berat adalah air Kalina - 86 g, lebih menyumbang 7 g karbohidrat, dan jumlah cukup kecil abu hadir dalam berry - 0,5 g

Manfaat utama dari Viburnum terletak pada komposisi kaya akan vitamin. Karena buah tubuh mendapat:

• elemen berharga jejak - seng, besi, mangan, fosfor;
• vitamin - tidak hanya umum A, C dan E, tetapi juga langka P dan K;
• asam organik - asetat, butirat, linoleat, format dan valerian.

Sangat berharga adalah bahwa pada musim gugur dan musim dingin dari Viburnum berry tidak menjadi kekurangan - mereka masih bisa murah untuk pembelian di pasar atau membangun sendiri.

Bagaimana berguna Viburnum merah

Efek positif dari buah pada tubuh tercermin dalam kenyataan bahwa Kalina:

• Ini membantu untuk menyeimbangkan tekanan darah dan meningkatkan pembuluh darah;
• menormalkan perut;
• Ini memiliki efek menenangkan dan membantu dengan stres yang besar;
• meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
• Mempromosikan pembekuan darah yang baik;
• efektif nada dan menyegarkan;
• dapat bertindak sebagai diuretik alami dan cholagogue;
• Hal ini berjuang dengan peradangan dan infeksi.

Kalina glukosa menurunkan diabetes darah - dan berry berguna selama sakit dan saya, dan ketik II.

untuk perempuan

kebohongan manfaat yang besar dalam Kalina bagi tubuh perempuan.

• Selama nyeri haid segar atau viburnum diproses mampu mengurangi ketidaknyamanan.
• Selama menopause Viburnum memperbaiki kondisi umum. Tubuh perempuan hampir berhenti memproduksi hormon, tetapi berry mengandung zat berhasil menggantikan mereka.
• Kalina sangat berharga bagi perdarahan uterus karena sifat hemostatik nya.

untuk pria

buah-buahan segar atau minuman atas dasar Viburnum - manfaat besar untuk tubuh laki-laki. Berries juga membantu dalam penyakit pada sistem genitourinari - mereka menghilangkan peradangan dan meringankan rasa sakit.

untuk anak-anak

Viburnum vitamin unik yang berguna untuk anak-anak dalam masa perkembangan aktif organisme. Tapi untuk memperkenalkan dalam diet tidak bisa segera, tetapi hanya 6 - 8 bulan.

Alergi terhadap Kalina sangat jarang, tetapi untuk memastikan dalam ketiadaan, untuk memulai adalah untuk memberikan bayi Anda sendok Kalinovoye tidak lebih jus.

Kalina, tumbuk dengan gula, seluruh buah dan jelly dan permen seharusnya tidak muncul dalam ransum 1,5 tahun lebih awal dari seorang anak.

Apakah mungkin untuk hamil dan menyusui Kalina

Dengan semua manfaat besar dari buah sambil menunggu anak untuk menggunakannya dilarang untuk wanita. Alasannya sederhana - meskipun viburnum efek yang baik pada saluran pencernaan, sementara itu sangat menimbulkan otot rahim. sangat berbahaya bagi wanita hamil. Pada tahap awal kontraksi otot diperkuat dapat menyebabkan keguguran, dan kemudian - untuk kelahiran prematur.

Kalina kembali segar untuk diet Anda segera setelah lahir melalui ASI juga tidak dianjurkan. Zat yang terkandung dalam buah dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah pada bayi. Viburnum sirup, selai atau selai kurang berbahaya, tetapi risiko dipertahankan di sini, jadi mereka mencoba untuk sangat berhati-hati.

Tip! konsentrasi terendah alergen potensial yang terkandung dalam Kalinov Morse kolak atau teh lemah dengan bola salju - menyusui adalah untuk membayar perhatian kepada mereka.

Berguna sifat biji Viburnum

Viburnum adalah manfaat yang besar dalam nilai yang tidak hanya berry - tetapi bagian lain dari tanaman, dalam tulang tertentu.

• tulang Kalinov - sarana yang sangat baik dari membersihkan tubuh dari racun.
• Tulang sangat berguna di hadapan pasir dan batu di ginjal - mereka bantuan naksir bate dan memfasilitasi akses mereka ke luar.
• Pasokan nutrisi dalam tulang kecil dari sistem memperkuat jantung.

Opsional guelder tulang mawar bahkan dapat digunakan sebagai pengganti kopi - jika pra-goreng mereka.

Peringatan! Pada penggunaan benih yang dibutuhkan untuk mematuhi mengukur - tidak lebih dari 10 buah per hari. Selain itu, dalam rangka untuk marah perut menghindari membawa mereka lakukan tidak segera, tapi 1 interval hal.

sifat obat bunga Viburnum

Efek penyembuhan memiliki bunga yang Viburnum menghasilkan di akhir musim semi - awal Mei dan awal Juni. sifat obat dari Viburnum bunga bantuan dengan penyakit berikut:

• di dingin dan batuk yang kuat;
• dengan diatesis;
• dalam kasus masalah dengan nafsu makan, dan ketidaknyamanan perut.

Siapkan infus penyembuhan tidak sulit - hanya mengambil 2 - 4 mencubit bunga, mengisinya dengan air mendidih dan menunggu sedikit.

Resep dari Viburnum dalam obat rakyat

Kalina di semua jenis banyak digunakan dalam perawatan di rumah. Disarankan untuk minum teh herbal, infus dan teh dengan buah ini dengan penyakit berikut:

• gastritis, kolitis dan lesi ulseratif;
• hipertensi;
• ketika masalah dengan sistem pernapasan - bronkitis, batuk, dan bahkan asma;
• flu, disertai dengan demam tinggi dan keracunan;
• dalam kasus masalah dengan kandung empedu.

Ada beberapa resep sangat populer atas dasar tanaman.

Infus buah

infus normal pada buah segar sangat mudah. Sendok makan buah menuangkan segelas air mendidih, biarkan selama beberapa jam Viburnum menegaskan, kemudian disaring. Minum infus dianjurkan 2 kali sehari selama setengah cangkir - itu akan memberikan efek menenangkan, dan umumnya memperkuat tubuh.

Infus kulit kayu

infus lain dibuat dari kulit Viburnum - juga mengandung baik. Untuk memulai kulit harus benar-benar kering dan menggiling - dalam jumlah segelintir kecil. Setelah itu - isi dengan air mendidih dalam termos atau wadah tertutup lainnya dan biarkan meresap selama 5 - 6 jam. Sebelum menggunakan minuman selesai diperlukan untuk mengalirkan dan kemudian ke minum sebelum makan dua kali sehari.

sifat obat dari kulit Viburnum yang sangat baik dengan gusi berdarah atau nyeri haid.

Sebuah rebusan buah

Sebagian besar manfaat akan kaldu dari buah - misalnya, Viburnum dengan pilek mengurangi suhu. Untuk mempersiapkan Anda perlu:

• hati-hati menggiling beberapa buah;
• mereka tuangkan secangkir air panas;
• penutup dan cuti selama 4 jam dalam termos tertutup.

Minuman dituangkan ke piring biasa, didinginkan dan disaring. Berry perlu pers bahwa mereka telah memberikan semua manfaat. Gunakan minum 3 kali sehari sebelum makan selama beberapa teguk - sekitar satu cangkir ketiga.

Rebusan Viburnum dengan madu

Baik sarana antiprostudnym adalah rebusan Viburnum dengan madu. Sejumlah guelder naik berry juga harus menggiling, tapi jangan menuangkan air di atas api dan madu hangat. Setelah itu 5 - 6 jam, dingin dan mengambil satu sendok makan beberapa kali sehari. Dicampur dengan madu viburnum cepat menyamakan tekanan dalam hipertensi.

Sebuah rebusan kulit

Bark Viburnum tidak dicerna dengan cara klasik, dan dimasak di air mandi.

• Sendok makan potongan kulit kering menuangkan segelas air hangat.
• Minum dalam bak air yang diadakan selama setengah jam.
• Setelah 10 menit rebusan didinginkan, kemudian disaring.

Minum rebusan kulit beberapa teguk sebelum makan.

! penting Infus dan decoctions berdasarkan kulit atau buah dari Viburnum terbaik dikonsumsi segar. Anda dapat mempersiapkan minuman dan untuk masa depan, tetapi dalam kasus ini Anda harus menyimpannya di tempat yang sejuk dan tempat teduh.

jus Viburnum

Salah satu minuman yang paling mudah dari Viburnum - ini adalah jus segar yang biasa. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu menggosok jumlah yang cukup buah-buahan, pemerasan dihasilkan haluskan melalui saringan halus dan kain tipis, kemudian tambahkan sedikit gula untuk rasa.

minuman seperti akan berfungsi sebagai efek tonik dan pencegahan yang sangat baik dari banyak penyakit.

Berguna sifat teh dengan bola salju

Teh dengan Kalina mempersiapkan harfiah "di perjalanan". Dalam minuman panas pra-diseduh menambahkan beberapa buah atau sejumput benih berdiri 5 - 10 menit, dan kemudian minum seperti teh biasa.

Manfaat adalah bahwa sifat-sifat yang berharga teh tradisional diperkuat sifat berharga Viburnum. Minuman ini membantu mengatasi flu biasa, resolve batuk, dapat berfungsi sebagai diuretik yang baik. Viburnum berguna untuk jantung. Teh dengan bola salju sempurna invigorates, yang mengapa dianjurkan untuk minum sebelum latihan.

Manfaat minuman buah dan selai Viburnum

Jam dari Viburnum - manis, cocok untuk setiap pesta teh. Setelah perawatan, penggunaan buah ini tidak hilang - viburnum mempertahankan komposisi vitamin nya. Oleh karena itu, kemacetan dianjurkan untuk menggunakan untuk pencegahan pilek dan untuk normalisasi usus.

! penting Tulang Viburnum tidak perlu untuk keluar dari kemacetan. Dengan mereka, manfaat akan semakin besar, karena mereka membantu untuk menyingkirkan batu ginjal dan, pada prinsipnya, mencegah pembentukan batu.

Jus Viburnum efektif menurunkan tekanan darah dan kembali ke keseimbangan asam lambung. Penggunaannya biasa memiliki efek peremajaan.

Manfaat untuk wajah Viburnum

Kalin dapat digunakan sebagai kosmetik alami.

• Dalam rangka untuk membersihkan kulit, cukup untuk menyeka wajah setiap pagi jus Kalinovoye.
• Juga buah bubur dapat dicampur dengan krim asam dan campuran diterapkan pada titik di area masalah kulit.
• efek yang baik memberikan masker dan keju parut viburnum, diambil dalam proporsi yang sama (3 sendok teh) dan dicampur dengan kuning telur dan tepung gandum. Jauhkan masker ini untuk 20 menit.

Pengumpulan dan penyimpanan Viburnum

Kalina perlu membeli di pasar - itu dapat dikumpulkan dan mandiri di negeri ini. Tapi ini penting untuk mengetahui beberapa aturan untuk koleksi.

• Pergi untuk buah tentu harus jatuh - idealnya setelah embun beku pertama. Selama periode ini paling lezat berry, dan menggunakan maksimal.
• Kalina tidak dianjurkan untuk memutuskan dari semak-semak di satu berry. Hal ini diperlukan untuk memotong seluruh sikat buah - sehingga mereka akan mempertahankan juiciness tertinggi.

Berkenaan dengan penyimpanan Viburnum, maka selama 3 - 4 bulan dikumpulkan berry dapat dengan aman disimpan dingin di balkon atau di luar - mereka tidak memburuk.

Harm dan kontraindikasi

Manfaat Viburnum sangat tinggi, tetapi ada sejumlah kontraindikasi. Makan buah, teh, infus dan minuman buah dilarang bila:

• kronis mengurangi tekanan;
• kehamilan;
• menyusui selama 3 bulan pertama;
• varises dan kecenderungan untuk mengembangkan bekuan darah;
• dengan penyakit ginjal yang serius dan enuresis.

kesimpulan

Manfaat dan bahaya Viburnum tergantung pada bagaimana hati-hati dan hati-hati menerimanya. Ketika penyakit dan kondisi tertentu viburnum bisa menyakiti, tetapi dalam banyak kasus itu akan bermanfaat hanya untuk seluruh organisme.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html