Gunakan pati jagung untuk tubuh

Pada hari ini memasak digunakan rahasia semakin banyak yang memungkinkan Anda untuk membuat makanan yang mengesankan. Untuk kue lembut atau kepadatan makanan lain yang digunakan pati. Lebih dari selusin tahun, dikenal karena kentang dan jagung produk. Tapi tidak semua berpikir bahwa manfaat dan bahaya tepung maizena ada tidak hanya untuk masakan yang nikmat, tetapi juga untuk tubuh manusia.

Apa pati jagung dan bagaimana dipersiapkan

pati jagung diperoleh dari jagung. Di mereka diproduksi oleh fotosintesis. Dalam produksi gabah diadakan dalam larutan asam sulfur. Kemudian mereka hancur. Sebuah pati dilepaskan. Dengan adaptasi khusus itu dipisahkan dari protein, dicuci, dikeringkan. Ternyata bubuk agak kuning dengan bau khas dan rasa.

Produsen dibagi menjadi tiga kelas: atas, pertama, AMILO-pektin. Skor ditentukan oleh warna, keseragaman, kepadatan.

Komposisi kimia dari pati jagung

Maizena - produk dari pengolahan biji jagung. Ini terdiri dari sejumlah besar karbohidrat, sebagian kecil protein. Juga mengandung abu, kalsium, fosfor, natrium, kalium, magnesium, vitamin PP, zat besi. serat 1,7%.

nilai gizi dan kandungan kalori dari pati jagung

Mereka yang tertarik dalam kualitas dan makanan sehat, memahami bahwa penggunaan tepung jagung tidak begitu besar. Sebuah menakut-nakuti nilai sebagian besar kalori dan gizi. Dalam 100 gram produk mengandung tidak lebih dan tidak kurang - 330-340 kkal. Dalam hal ini, 91 gram 100 - karbohidrat. Sebuah produk protein hanya 0,6% dari kebutuhan harian.

Tepung jagung berguna

Meskipun komposisi, produk ini juga bermanfaat bagi tubuh. Setelah sejumlah besar karbohidrat - hanya pada pandangan pertama yang buruk.

Gunakan untuk seseorang:

• Ini mempercepat pertumbuhan otot selama aktivitas fisik.
• Menormalkan sistem saraf.
• Ini mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
• Diuretik.
• Menghilangkan racun dari tubuh.
• Membantu pencernaan.
• Kolesterol memperlambat pertumbuhan.
• Direkomendasikan kandung empedu, hati dan ginjal.
• Mengatur pembekuan darah.
• Meningkatkan nafsu makan.
• Hal ini digunakan dalam pengendalian penyakit dermatologis.

Berguna apakah tepung maizena ibu hamil dan menyusui

Produk ini tidak mengubah sifat-sifatnya, tergantung pada metode penggunaan. Untuk manfaat, dapat dihasilkan dari sereal, jagung, baking. Yang ini apa yang dokter merekomendasikan wanita hamil lakukan. Satu telinga jagung memberikan tubuh paling vitamin penting untuk menebus kebutuhan harian. Pada trimester pertama dari produk ini mampu melemahkan aksi toksisitas.

pati jagung selama menyusui juga tidak dilarang, tapi semuanya memiliki waktu. Upaya pertama yang memperkenalkan dalam diet ibu harus tidak lebih awal dari tiga bulan setelah melahirkan.

Peringatan! Anda harus selalu memeriksa reaksi alergi pada anak sebelum melanjutkan penggunaan produk apapun.

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/polza-kukuruznogo-krahmala-dlya-organizma.html