Bagaimana berguna oatmeal, kontraindikasi
Kissel dari oat - produk makanan. minuman ini dengan properti yang bermanfaat dari protein, lemak dan karbohidrat secara optimal seimbang. Manfaat dan bahaya oatmeal telah lama dipelajari oleh dokter dan ahli gizi.
Apa oatmeal
Kissel oat - ini adalah tidak biasa manis minuman berry. Resep persiapan juga berbeda. Kebutuhan giling gabah, yang harus fermentasi. Untuk gula yang lebih baik ditambahkan. Sbiten dengan khasiat bermanfaat pada tekstur benang yang sama tetapi dengan biji-bijian kecil. Dikenal hidangan dari abad XVI sebagai makanan tradisional di atas meja sayuran. orang utara yang disebut minuman ini "percepatan". Ini diletakkan di atas meja di akhir makan, dan tamu belajar bahwa pesta berakhir.
Menggunakan sifat unik dari makanan untuk penyembuhan, berat badan dan nutrisi. Sebagai bagian dari bakteri asam laktat hadir berguna dan bahan kimia kesehatan lain yang diperlukan. Sebagai produk probiotik yang kuat dengan sifat yang berguna bantuan membangun pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Vladimir Izotov menemukan resep dibawa turun dari gandum dan dipatenkan pada tahun 1992. Dokter-ahli virus, telah mempelajari catatan kuno dari abad VI, di mana minuman keras dan gandum digunakan sebagai sarana untuk sifat penyembuhan. Izotov menambahkan struktur pengetahuan modern di kedokteran. Hasilnya adalah produk dengan berbagai aplikasi, membawa manfaat besar dan tidak ada salahnya.
CATATAN! Izotov dirinya sembuh resep-nya. Dokter sangat melemah kekebalan setelah menderita ensefalitis tick-borne. Untuk penyakit menjadi tongkat ini, yang tidak akan membantu obat-obatan tradisional. Setelah menerapkan resep-nya selama 8 tahun, penemu kuat dan lebih lama untuk melihat dokter.
Komposisi kimia dari oatmeal
Minuman Sehat dengan sifat menguntungkan yang terdiri dari:
- lisin;
- triptofan;
- biotin;
- asam nikotinat;
- lesitin;
- kolin;
- minor sebesar vitamin C dan D;
- metionin;
- retinol;
- vitamin B, E;
- garam-garam mineral fluor, potasium, zat besi, magnesium.
nilai gizi dan kalori jelly yang terbuat dari gandum
nilai gizi, kalori, serta sifat yang berguna dari sbitnya oatmeal tergantung pada resep memasak dan ketersediaan bahan tambahan. parameter lanjut diberikan untuk 100 gram jelly dalam air tanpa penambahan gula, garam atau produk susu:
- nilai kalori - 130 kkal;
- dietary fiber - 0,8 g;
- lemak - 7,5 g;
- protein - 4 g;
- karbohidrat - 12,6 g;
- Air - 69 g;
- Ash - 0,9 g
Setelah menambahkan indikator susu kalori dan jumlah protein meningkat secara signifikan, yang dapat menyebabkan lebih berbahaya daripada baik untuk penyakit saluran pencernaan.
Berguna sifat oatmeal
Kissel resep Izotova diperiksa di SRI. Manfaat yang tercatat dalam laporan resmi:
- cerna mudah;
- aktivitas biologis yang tinggi;
- tidak adanya lengkap efek samping yang tidak menyenangkan;
- pemulihan yang efektif organisme.
Pemeriksaan menegaskan bahwa tidak ada produk sejenis dengan efek yang sama pada tubuh di dunia.
Mengungkapkan efek positif seperti setelah digunakan:
- pemulihan cepat setelah sakit dan mengambil antibiotik;
- menyingkirkan dysbiosis;
- meredakan gejala gastritis, pankreatitis, ulkus, erosi dari selaput lendir;
- mendapatkan menyingkirkan mulas, bersendawa, merasa dari berat.
Kissel dari Hercules membawa hanya baik, itu adalah alat pencegahan yang sangat baik dan hidangan yang sangat diperlukan untuk gaya hidup sehat. Sbiten - sumber yang kaya vitamin dan mineral.
CATATAN! Penggunaan oat biji rami jelly berfungsi sebagai rami tidak sifat kurang berguna daripada gandum.
Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-ovsyanyy-kisel-protivopokazaniya.html
Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.