Elderberry: manfaat dan bahaya, deskripsi, foto
Tumbuh di mana-mana di tempat-tempat tanaman yang paling sedap dipandang dengan buah warna hitam kaya: apa manfaat dan bahaya seorang penatua? Cara memasak kemacetan yang indah dan rebusan berguna dari buah. informasi yang berguna untuk dipertimbangkan.
Sepertinya dan di mana ia tumbuh elderberry
Elderberry - adalah tanaman yang adalah semak umum atau pohon kecil, dengan kelompok berry hitam kecil. Ketinggian semak biasanya mencapai 5 - 10 meter. Daun dari tanaman kecil, lanset, masing-masing cabang terletak di 3-5 daun. Warna mereka adalah kekuningan atau kehijauan. Berbunga dimulai pada Mei atau Juni.
Paling sering ditemukan dalam buah alam warna hitam dan merah. The pabrik pulp kemerahan. Satu buah mengandung 3-5 tulang kecil. Sepenuhnya matang selama sekitar satu bulan (dari akhir musim panas sampai pertengahan musim gugur). Karena bau agak tidak menyenangkan, tanaman, buah tetap hewan utuh.
Tanaman ini umum di daerah subtropis dan daerah beriklim. Ini adalah asli ke Afrika, Amerika, Rusia, Ukraina, dll.. Terutama ditemukan di padang rumput, tepi hutan, dekat jalan, di lahan kosong, di semak-semak.
Komposisi kimia dan nilai kalori elderberry
Teh dan tingtur elderberry digunakan dalam obat rakyat untuk waktu yang lama. Mereka mengobati berbagai penyakit dan digunakan sebagai agen profilaksis. Buah dari tanaman yang kaya akan zat obat.
Elderberry - sumber tanin, vitamin A, E, asam amino, senyawa tanin, gula (glukosa, dll), resin dan zat lain yang bermanfaat.
Selain itu, bunga dan buah dari tanaman mengandung mikronutrien (zinc, selenium, natrium, besi, dll).
100 g produk menyumbang sekitar 75 kkal. Jumlah karbohidrat dalam berry adalah 11 g protein 0,7 g lemak 0,45 g
Bagaimana berguna elderberry
Penggunaan elderberry diketahui sedikit, karena dalam kebanyakan kasus itu terjadi beracun merah "sepupu."
Hampir semua komponen tanaman (kulit kayu, bunga, daun, buah) mampu mengerahkan efek menguntungkan pada tubuh. Empulur digunakan untuk obat manufaktur atau sebagai sarana tindakan pencegahan. Berry populer di rakyat dan obat tradisional.
jangka panjang tanaman penyimpanan berry (lebih dari 6 bulan) memiliki dampak negatif pada komposisi mereka. komponen penyembuhan hanya hancur. Oleh karena itu dianjurkan untuk menggunakan buah segar dari tanaman dalam waktu enam bulan. buah kering mempertahankan komponen yang berguna selama beberapa tahun. Ketika benar disimpan (ventilasi yang baik, kurang kelembaban).
Peringatan! Makan buah segar tanaman yang tidak diinginkan karena mereka memiliki efek pencahar.
Untuk meningkatkan metabolisme perut, pencernaan dan elemen untuk penghapusan empedu berry kaldu digunakan. Karena nilai kalori rendah dan tinggi serat, buah-buahan sering dimasukkan dalam daftar makanan diet.
Dalam bentuk kering dari berry ini bermanfaat bagi orang yang menderita malaria, kanker kulit, atau perut. Zat milik buah kering, memiliki kemampuan untuk menunda pertumbuhan sel kanker.
Karena jumlah besar serat dalam komposisi tanaman, berasal dari kolesterol tubuh. Dan ini, pada gilirannya, hampir sepenuhnya menghilangkan risiko masalah yang terkait dengan sistem kardiovaskular (aterosklerosis, stroke dan penyakit lainnya).
Lihat juga:Bagaimana berguna rye, sifat
Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/buzina-polza-i-vred-opisanie-foto.html
Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.