Apakah teh panas baik jika dapat diminum

Kebanyakan orang tidak mewakili pagi mereka tanpa secangkir teh. Dan di beberapa negara, partai teh adalah ritual khusus, termasuk tradisi berabad-abad. teh panas, terutama dalam cuaca dingin, hangat tidak hanya tubuh, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada keadaan pikiran. Manfaat dan bahaya teh panas - lama dan topik kontroversial diskusi dan perdebatan.

Berguna daripada teh panas

Daun teh mengandung jumlah yang cukup kafein berguna, dimana sifat merangsang teh dapat dibandingkan dengan kopi menyegarkan.

Penggunaan teh panas tidak diragukan:

• Itu minuman teh panas memiliki efek antioksidan pada tubuh. Dan semua berkat flavonoid yang bermanfaat: minuman pendingin menghancurkan mereka.
• Menstabilkan tekanan darah dan menurunkan jumlah kolesterol jahat dalam darah, dalam apa yang tampaknya penggunaan pencegahan hipertensi dan aterosklerosis.
• Hijau teh panas memiliki kemampuan untuk menunda pertumbuhan sel-sel kanker: kulit dan terutama usus besar. Penelitian masih dipegang, namun bukti yang ada menunjukkan manfaat dari minuman dalam mengurangi jumlah sel-sel kanker.
instagram viewer
• Mengurangi risiko osteoporosis, sebagai tulang menjadi kuat - manfaat yang tak diragukan untuk orang tua.
• Berkat sifat yang berguna teh panas untuk pilek dianjurkan sering minum - sehingga tubuh dibebaskan dari racun.

! penting Teh disajikan selalu baru: satu-satunya cara mengungkapkan sifat menguntungkan. Sebuah pengelasan basi dapat menyebabkan kerusakan kesehatan.

Studi Harvard University dikonfirmasi mengapa minum teh hitam panas berguna:

• satu cangkir sehari mengurangi risiko serangan jantung sebesar 40%;
• Ini mengurangi kemungkinan diabetes berkembang.

Apakah rasa teh tergantung pada suhu air

Rasa dan manfaat teh tidak hanya tergantung pada kuantitas dan kualitas daun teh. Rasa dan sifat yang berguna dan menentukan suhu yang dipilih dari pembuatan bir minuman.

Lihat juga:Lime Tea: sifat yang berguna dan ulasan kontraindikasi

Dengan derajat yang berbeda dari pemanasan jenis yang sama teh pada output akan berada dalam warna yang berbeda, rasa dan aroma. Mereka yang lebih memilih zat dan aftertaste pahit ketika diseduh menggunakan suhu air yang lebih tinggi. Ekstrem yang lain - desakan teh dalam air dingin - memakan waktu yang lama dan tidak akan membiarkan daun untuk mengungkapkan rasa dan sifat antioksidan menguntungkan.

Untuk mempelajari cara menyeduh teh, Anda perlu tahu, apa nilai suhu harus memanaskan air untuk setiap kelas, agar tidak memprovokasi efek berbahaya dari bahan kimia berbahaya senyawa.

Apa yang harus menjadi suhu air untuk menyeduh teh

Suhu air untuk persiapan teh dapat berkisar 65-100 ° C Itu semua tergantung pada bentuk dan ukuran daun teh dan preferensi selera masing-masing. Tip: lebih ringan daun teh, semakin rendah suhu air yang dibutuhkan untuk pembuatan bir.

pengaturan suhu untuk berbagai jenis teh:

• penggunaan teh non-fermentasi putih dan hijau dimaksimalkan pada suhu pembuatan bir 65-80 ° C;
• teh kuning dan bunga (Sebagian fermentasi) nilai optimal 80-95 ° C;
• teh difermentasi (merah, hitam, Puerh) diungkapkan oleh pemanas air untuk 95-100 ° C.

Tip! Untuk mempersiapkan teh herbal terapi dengan penambahan bahan-bahan yang berbeda membutuhkan lebih banyak air panas; sifat yang berguna akan terbuka, dan waktu yang lebih lama dari infus.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/polezen-li-goryachiy-chay-mozhno-li-ego-pit.html

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.