Asam folat berguna untuk apa itu dan bagaimana untuk mengambil, ulasan

Penggunaan asam folat atau vitamin B9 telah lama dikenal. Namun, promosi aktif resepsi dimulai sekitar 10 tahun yang lalu. Obat ini dianjurkan untuk pasien hamil dan orang yang menderita anemia, karena sifat mereka. Sebelum digunakan, manfaat diperhitungkan, dan folat kerusakan asam.

Komposisi asam folat

Penggunaan asam folat bagi tubuh adalah dalam regulasi metabolisme, sintesis sel-sel kekebalan tubuh, produksi DNA, normalisasi sistem pencernaan. Vitamin B9 baik untuk wanita hamil. asupan yang cacat mencegah tabung saraf dan kelainan lain pada janin, yang menyebabkan kerusakan besar.

! penting Sejarah penemuan asam folat dimulai pada tahun 1926, ketika seorang pasien hamil telah menemukan bentuk spesifik dari anemia. Diterjemahkan dari istilah Latin mengacu lembar.

persiapan asam folat umumnya mengandung beberapa unsur. Bahan utama adalah vitamin B9. Komponen yang tersisa tidak memiliki dampak yang signifikan.

Obat dapat memiliki nilai yang berbeda, yang tergantung pada jumlah pil dalam kemasan dan produksi. Berikut tablet dosis dalam mg:

• 400;
• 800;
• 1000.

tingkat asam folat menentukan mood. Vitamin B9 memiliki manfaat kesehatan, yang dimanifestasikan dalam metabolisme serotonin dan adrenalin, yang neurotransmitter.

Gunakan asam folat bagi tubuh

Berguna sifat tak terbantahkan asam folat. Vitamin B9 terlibat langsung dalam sintesis dan metabolisme asam amino.

Asam folat adalah bermanfaat dalam kondisi berikut:

• anemia yang berhubungan dengan defisiensi sel, radiasi, obat-obatan, dan penggunaan gastrectomy;
• diare tropis;
• TBC dan radang sifat kronis usus;
• kehamilan;
• laktasi;
• kekurangan sel dalam tubuh.

Folat dosis terapi asam memiliki manfaat dalam kasus berikut:

• menyatakan gejala kekurangan B9;
• kehadiran faktor yang menyebabkan kurangnya elemen;
• penggunaan COC sebelum perencanaan konsepsi;
• penggunaan Maalox, Fosfalyugel, antikonvulsan;
• diet protein;
• Konsumsi kecil makanan nabati;
• pelanggaran fungsi saluran pencernaan.

! penting Hasil penelitian menunjukkan sifat menguntungkan asam folat untuk pencegahan penyakit Alzheimer.

untuk perempuan

Asam folat yang bermanfaat bagi organisme perempuan. Sebuah cukup asupan bahan menyediakan endokrin yang memadai, sistem muskuloskeletal dan saluran pencernaan. Manfaat Vitamin B9 adalah pengaruh pada proses metabolisme. berat badan berguna folat mencegah asam. Dengan demikian, elemen secara tidak langsung mempengaruhi sistem kardiovaskular.

komponen yang berguna meningkatkan suasana hati, yang terutama penting untuk PMS dan perubahan menopause disertai dengan peningkatan kegelisahan, lekas marah dan labilitas.

Penggunaan asam folat untuk wanita setelah 40 jelas. Hal ini diketahui bahwa dengan usia memperlambat metabolisme, mempengaruhi penyerapan nutrisi, menyebabkan cedera. Berguna sifat asam folat bagi wanita untuk membantu mencegah gejala yang tidak diinginkan yang timbul dari perubahan hormonal pada premenopause dan menopause.

keibuan

Asam folat memiliki manfaat bagi ibu hamil, karena sifat-sifatnya. Hal ini penting untuk mempertahankan tingkat optimal dari zat dalam beberapa bulan sebelum kehamilan direncanakan. Sebuah cukup asupan zat sebelum konsepsi mengurangi risiko malformasi berbahaya pada bayi.

Peringatan! Dalam studi, 80% dari penurunan ditandai dalam probabilitas cacat lahir pada penggunaan preparat yang mengandung vitamin B9, sebelum konsepsi.

Para ahli menunjukkan bahwa selama kehamilan tubuh membutuhkan banyak nutrisi berguna daripada sebelum konsepsi. Komponen tidak disimpan dalam tubuh sebagai cadangan karena sifat-sifatnya. Hal ini menunjukkan kebutuhan untuk masuk folat luar. Hal ini sangat penting untuk menjaga jumlah yang cukup vitamin untuk 1 trimester. Ia selama periode ini ada penunjuk organ internal dan pengembangan sistem saraf pada anak-anak.

Tujuan utama dari menerima nutrisi selama kehamilan - mengurangi risiko cacat tabung saraf. Selanjutnya, asam folat terlibat dalam mitosis dan pembaruan sel elemen. Kepala otak janin dimulai perkembangannya pada minggu kedua. Kerusakan serius dapat diamati bahkan dengan sedikit kekurangan mikronutrien.

Lihat juga:Pada apa yang membuat Aspirin, sifat, kontraindikasi, cara membuat

Kekurangan vitamin kadang-kadang berguna mengarah ke depresi postpartum dan mengurangi jumlah susu. tingkat gizi dalam ASI, masing-masing, berkurang, yang menyebabkan penggunaan cukup dari anaknya. Kerusakan dapat dilihat dalam pengembangan anemia, berat badan lahir rendah, pelanggaran usus. Asam folat dianggap hampir satu-satunya vitamin sintetis yang sangat penting untuk mengambil kedua tujuan terapeutik dan profilaksis.

untuk pria

Asam folat memiliki manfaat untuk laki-laki. Dengan latar belakang kekurangan kronis pengembangan komponen kemungkinan patologi tertentu, seperti ketidaksuburan dan anemia.

Indikator utama status kesehatan pria termasuk sel kelamin, yang mengacu pada sperma. Untuk organisme produksi mereka membutuhkan asam nukleat dan protein. Kurangnya mengarah nutrisi terganggunya produksi sperma:

• pengurangan konsentrasi dan mobilitas;
• gangguan morfologi, misalnya, bentuk tidak wajar, tidak adanya ekor.

Peringatan! Asam folat yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Jika nomor yang salah kromosom tidak dapat dikecualikan penyakit keturunan pada anak (sindrom Down).

untuk anak-anak

Dalam kombinasi dengan vitamin lainnya, mikro dan macroelements asam folat menyediakan pengembangan penuh dari sistem muskuloskeletal, sistem saraf, saluran gastro-intestinal. tidak cukup asupan zat, bersama dengan makanan dan dalam komposisi obat dapat membahayakan pelanggaran tubuh anak.

Vitamin B9 sangat penting bagi tubuh laki-laki selama masa pubertas. Berkat sifat yang berguna gizi, pengembangan karakteristik seks sekunder, termasuk brutalization suara, pertumbuhan intensif dan pertumbuhan rambut pada tubuh dan wajah.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/meditsina/lekarstva/chem-polezna-folievaya-kislota-dlya-chego-ona-nuzhna-i-kak-ee-prinimat-otzyvy.html

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.