Teh jahe: manfaat dan bahaya, cara memasak

Jahe dikenal manusia selama lebih dari 5000 tahun. Pada zaman kuno itu disebut "Golden Prajurit", "samurai pedang." Nama-nama ini berutang sifat penyembuhan, yang murah hati diberkahi sifatnya. Dari rimpang mempersiapkan minuman, digunakan sebagai bumbu ditambahkan ke obat-obatan. Manfaat dan bahaya teh dengan jahe tergantung pada metode persiapan dan penggunaan periode nya.

Komposisi kimia teh dengan jahe

Komposisi kimia dari katakanlah teh, yang berarti terutama ketersediaan nutrisi, dan dampaknya terhadap kesehatan manusia.

Akar putih - adalah nama lain dari jahe. Teh secara daripadanya yang digunakan segar atau rimpang kering. Mereka kaya:

• asam amino esensial;
• vitamin B;
• asam askorbat;
• retinol.

Selain itu, mereka mengandung serat sayuran, pati dan diperlukan untuk mikro tubuh dan macronutrients. Jahe memiliki rasa yang unik karena kehadiran minyak esensial.

Nilai gizi indeks perkiraan segar produk dari 80 kkal per 100 g produk. Manfaat dan bahaya teh jahe untuk tubuh secara langsung tergantung pada metode persiapan. teh mentah segar dapat dibeli di buah dan sayuran pasar. Penggunaan teh dengan jahe, semakin tinggi produk segar.

Apa yang berguna teh jahe

Peneliti pengaruh unik zat pada tubuh manusia mengeluarkan sejumlah sifat positif dari teh:

• Dia memiliki kemampuan untuk merangsang proses daur ulang nutrisi;
• mengaktifkan aktivitas pertahanan tubuh;
• meningkatkan kekebalan;
• Ini adalah tonik.

Substansi sebagai bagian dapat memiliki analgesik, anti-inflamasi, yg mengeluarkan keringat, antibakteri, tindakan antioksidan.

Teh dengan jahe memiliki sifat obat yang berguna, yang campuran sangat berharga dengan penambahan lemon atau madu.

untuk perempuan

Manfaat minuman jahe untuk wanita terletak pada pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit yang mempengaruhi perempuan.

• Hal ini digunakan sebagai agen untuk pencegahan kanker: efek dijelaskan dalam isi minuman zat antioksidan asam amino esensial.

• Dalam pengobatan ginekologi minuman penyakit jahe memiliki manfaat antibakteri sebagai sarana menormalkan mampu sistem genitourinari.
• Ketika rasa sakit pada hari-hari penting diseduh jahe dapat memberikan manfaat sebagai pereda nyeri alami dan agen relaksan.
• teh memiliki efek menguntungkan pada tubuh perempuan: membantu menormalkan siklus menstruasi cenderung untuk mengintensifkan kegiatan sistem reproduksi.

untuk pria

Manfaat teh jahe root untuk pria memiliki sifat khusus. Dia meningkatkan potensi laki-laki karena kandungan minyak mineral. Selain itu, teh memiliki properti untuk mengurangi efek sindrom penarikan alkohol.

teh jahe untuk pria memiliki penggunaan yang tinggi dalam penyusunan atas dasar daun teh hijau atau hitam, dengan penambahan bahan tambahan. Ada variasi memasak lada, cengkeh, cognac.

Apakah mungkin untuk teh jahe untuk ibu hamil dan menyusui

Manfaat dan bahaya teh jahe hitam selama kehamilan dikatakan banyak. Ini memiliki sifat unik yang mungkin berguna bagi wanita hamil dengan tidak adanya atau kehadiran reaksi alergi kontraindikasi yang serius:

• mengurangi pembengkakan sebagai diuretik;
• Meningkatkan kekebalan;
• membantu menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan toksisitas;
• meningkatkan proses metabolisme, mengurangi gejala kembung;
• Ini menenangkan sistem saraf, efek relaksasi.

Teh atas dasar akar putih untuk wanita menyusui memiliki kekhasan tersendiri. Untuk itu tidak dianjurkan untuk menambahkan madu, agar tidak memprovokasi reaksi alergi pada ibu atau bayi, karena hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada kedua.

Minum teh memiliki kemampuan untuk mempengaruhi peningkatan ibu-ibu muda menyusui. zat yang berguna membantu meningkatkan komposisi gizi ASI.

Manfaat teh dengan jahe selama kehamilan dan menyusui berbicara hanya jika digunakan untuk persiapan pakan segar dan masak itu atas dasar teh hitam lemah.

Peringatan! Minuman yang meningkatkan proses thermogenesis tidak dianjurkan pada awal atau akhir kehamilan.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/imbirnyy-chay-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.