Mengapa Anda perlu seng tubuh, yang mengandung tingkat harian

Kembali pada tahun 1869, Profesor Jules Roulin menyimpulkan bahwa seng (Zn) memainkan peran penting dalam fungsi sistem pendukung kehidupan. Elemen ini membutuhkan setiap sel tubuh, karena seng telah aktif terlibat dalam semua proses enzimatik. Apa manfaat dan bahaya seng, apa perannya dalam kehidupan manusia dan bagaimana seharusnya dalam makanan sehari-hari?

zinc yang berguna untuk organisme

Untuk setiap orang menikmati seng besar, karena unsur kimia ini sangat penting. konten Zinc adalah yang kedua setelah besi untuk berpartisipasi dalam fungsi biokimia penting.

sifat dasar seng:

• bertanggung jawab untuk berbagai reaksi enzimatik;
• kontribusi untuk pembentukan sistem kekebalan tubuh;
• menstabilkan proses metabolisme;
• terlibat dalam proses pubertas;
• bertanggung jawab untuk pertumbuhan;
• meningkatkan regenerasi sel.

Dia juga bertanggung jawab untuk ketajaman visual, mencegah terjadinya miopia awal, karena berguna sebagai vitamin kompleks untuk orang tua.

Elemen membantu pembentukan jaringan tulang, mengurangi risiko penyakit seperti arthritis dan rematik. Penggunaan seng mempengaruhi sistem saraf: berkat milik perhatian meningkat, mengurangi iritabilitas, dan meningkatkan mood.

Kehadiran seng dalam tubuh memainkan peran penting dalam karya hampir semua sistem pendukung kehidupan:

• dalam fungsi normal dari sistem saraf, mengambil bagian dalam transmisi impuls saraf neuron;
• asimilasi yang diperlukan untuk vitamin kesehatan A, E dan D;
• normalisasi sistem kekebalan tubuh, stimulasi produksi antibodi dan aktivitas antimikroba sel;
• sintesis asam lambung dan enzim pencernaan, yang mengurangi beban pada pankreas dan berguna untuk seluruh saluran pencernaan;
• percepatan proses metabolisme, pembelahan protein, lemak dan karbohidrat, normalisasi kadar gula darah.

Elemen ini akan berguna bagi orang yang menderita alergi, gagal hati, kelelahan, osteoporosis dan diabetes.

untuk perempuan

Zinc manfaat untuk organisme perempuan adalah keterlibatan langsung dalam fungsi sistem reproduksi. Karena kekurangan elemen pada usia dini dapat menyebabkan akhir pematangan dan bahkan keterbelakangan dari ovarium dan uterus.

Penggunaan zat sangat berharga dan perempuan menjadi dewasa dalam pencegahan rambut rontok, penampilan awal keriput dan menopause dini. Selain itu, elemen memungkinkan wanita untuk terlihat lebih muda dari tahun mereka, dan bukan untuk apa-apa adalah penamaan "rahasia awet muda."

untuk pria

Zinc manfaat bagi tubuh untuk pria: itu adalah produksi hormon, yang bertanggung jawab untuk pembentukan alat kelamin: defisiensi dapat menyebabkan kerusakan tidak dapat diperbaiki, hingga keterbelakangan testis dan kemandulan laki-laki.

Di masa dewasa, seng bermanfaat bagi laki-laki untuk meningkatkan potensi, testosteron. Karena kurangnya dapat menyebabkan penurunan aktivitas seksual, atau kurang dari motilitas sperma. Selain itu, sifat-sifat khusus dari elemen penting dalam pencegahan adenoma prostat, yang perwakilan dari seks kuat dihadapkan dengan usia.

untuk anak-anak

Terutama seng manfaat yang sangat berharga bagi anak-anak karena ia bertanggung jawab untuk pertumbuhan anak, pembentukan kekebalan dan sistem reproduksi. Ini juga akan berguna karena sifatnya penyembuhan luka dan sifat anti-inflamasi.

Kekurangan zinc mempengaruhi pelanggaran salahnya pertumbuhan dan perkembangan anak. Unsur kurangnya menyebabkan disfungsi kulit, yang merupakan badan utama dari perlindungan dari faktor eksternal.

Lihat juga:Minyak atsiri dari bergamot: penggunaan dan penerapan

Penggunaan seng untuk pertumbuhan tubuh manusia muncul dalam fungsi normal dari kekebalan tubuh dan sistem saraf. Kekurangan yang dapat menyebabkan infeksi sering pernapasan, keinginan, retardasi mental dan gangguan mental.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/zdorove/dlya-chego-nuzhen-tsink-organizmu-gde-soderzhitsya-sutochnaya-norma.html

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.