Walnut minyak: manfaat dan bahaya, bagaimana membuat

Kenari - pohon menyebarkan indah yang memberikan kaya vitamin dan mineral komposisi buah-buahan. Semua bagian tanaman memiliki sifat obat. Tapi yang paling penting untuk kepentingan manusia dan bahaya dari minyak kenari. Ini adalah produk yang seimbang alam yang memiliki karakteristik rasa yang sangat baik dan spektrum efek terapi pada tubuh.

Komposisi dan kalori kenari minyak

Berguna minyak kenari dibuat oleh minyak dingin ditekan dari inti matang. Its kalori per 100 g lebih besar dari 800 kkal. Semua karena berbagai macam lemak nabati, yang membentuk 99% dari semua komponen lainnya. Ini berisi:

• vitamin B;
• vitamin E;
• asam askorbat;
• vitamin K, P dan PP;
• yodium, magnesium, besi, seng, fosfor, selenium, kalsium;
• Omega-3 dan Omega-6 asam lemak;
• karotenoid;
• pitosterol;
• koenzim;
• fosfolipid;
• tanin.

produk tersebut mengandung konsentrasi tinggi Vitamin E - antioksidan kuat dan penggerak banyak proses internal di dalam tubuh. Banyak itu, dan asam askorbat. Yang paling berguna dalam komposisi dianggap rasio optimal dari asam lemak tak jenuh ganda, yang memainkan peran penting dalam banyak proses metabolisme.

Penggunaan minyak kenari

produk tersebut, seperti minyak, dengan pemakaian teratur dapat mencegah perkembangan penyakit dan meringankan kondisi jika yang sudah ada. Berguna sifat minyak kenari banyak digunakan dalam kuno sarjana Yunani dan Romawi. Ia percaya bahwa itu menerangi pikiran dan memberikan kekuatan.

Hari ini struktur dan berguna sifat dari produk ini telah diteliti dengan baik. Ia memiliki sifat sebagai berikut:

• antibakteri;
• regenerasi;
• antitumor;
• imunomodulator;
• antiparasit;
• anti-inflamasi;
• menghilangkan radionuklida.

Hal ini digunakan untuk pengobatan bisul dan gastritis, TBC, limfadenitis, kolesistitis, beri-beri, hipertensi, gondok tiroid dan penyakit lainnya.

untuk perempuan

Tingginya kandungan yodium dan antioksidan membantu mengatur sistem endokrin, yang memiliki dampak langsung pada kesehatan perempuan. Gondok tiroid kelenjar adalah yang paling sering pada wanita, sehingga minyak ini berguna sebagai diserap dan sarana pelindung, membantu untuk meredakan peradangan dan mencegah degenerasi sel-sel di ganas.

Tip! Hal ini berguna untuk mengambil produk di penyakit pada sistem genitourinary, sariawan, patologi ginjal dan kandung kemih.

Asam lemak tak jenuh ganda meningkatkan elastisitas jaringan, yang penting bagi wanita di negara bagian. Dalam minggu-minggu terakhir kehamilan itu digunakan untuk memudahkan persalinan dan mencegah air mata.

Wanita sumur minyak yang digunakan dalam kosmetik rumah. Hal ini melembutkan dan memelihara kulit, mengurangi peradangan, menghaluskan keriput. Rambut dan kuku juga merupakan produk yang bermanfaat.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/maslo-gretskogo-oreha-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.