Apa yang sehat teh, hitam atau buah?
Teh adalah mungkin yang paling minuman panas umum. Meskipun pendukung perjuangan kopi dan teh tua berabad-abad. Tapi kita berbicara dan manfaat teh, serta aspek negatifnya.
Teh hitam mengandung kafein. kuantitas besar, untuk flush kalsium dari tubuh. Oleh karena itu ibu yang untuk beberapa resep kuno, teh minuman dengan susu, hanya menyakiti anak Anda. tulang dewasa membutuhkan kalsium, tetapi tidak meningkat, melainkan mengambil kafein memasuki bersama-sama tubuh dengan susu ibu.
Untuk beberapa alasan, banyak yang percaya bahwa bisa hanya kopi berbahaya, dan bahkan kemudian, jika Anda meminumnya dalam jumlah besar. Namun kandungan kafein dalam teh, tidak kurang dari pada kopi. Teh memiliki efek negatif pada denyut jantung, meningkatkan tekanan untuk memberikan kontribusi varises.
Anda tidak perlu hanya meninggalkan teh, jika Anda sangat mencintainya. Satu cangkir di pagi hari, tidak membahayakan tubuh yang sehat. Tapi, itu tidak dianjurkan untuk minum teh, yang biaya lebih dari dua jam. Didinginkan dan berdiri untuk sementara teh memprovokasi pembentukan batu ginjal.
Ada manfaat teh hitam. Teh hitam dengan susu dan gula, dapat digunakan dalam kasus-kasus keracunan alkohol atau bahan kimia.
teh Konjungtivitis tanpa aditif, Anda dapat dengan cepat meredakan peradangan, menggosok matanya.
Apa yang bisa dan harus diganti teh hitam? Yah, tentu saja, buah. Manfaat teh ini jauh lebih. Tidak mengandung kafein, dapat mempersiapkan diri, yang, kebetulan, jauh lebih baik daripada beli di toko. Hal ini dapat didinginkan dan minuman untuk waktu yang lama.
Satu-satunya saran kepada mereka yang telah memutuskan untuk beralih ke teh buah, cobalah untuk tidak membeli toko teh siap pakai. Jika dalam kotak kertas, tas dan murah normal, kita tidak menemukan sesuatu yang berguna di sana. Teh longgar di bank besi, tentu saja, akan lebih baik. Tetapi dalam hal apapun, ketika Anda membuat teh, semua komponen alami, Anda selalu dapat menambahkan sesuatu yang baru dan membuat sendiri, teh mereka yang unik.
Manfaat teh buah adalah bahwa, karena komposisi bervariasi, ia memiliki vitamin dalam tubuh manusia, untuk hampir segalanya. Campuran buah disegel sempurna membuang kelebihan kolesterol dari tubuh. Ya, dan minuman dingin, rasa tidak jus rendah, menghilangkan rasa haus untuk waktu yang lama.
Apa pendapat Anda tentang membaca? Bagi pendapat Anda di komentar.
Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.