Bagaimana berguna gandum dedak, ulasan

Dalam perjalanan pengolahan gandum untuk tepung hasil tetap dedak. Mereka dianggap oleh-produk, yang telah mendapatkan popularitas sebagai makanan diet. Namun, sebelum Anda mulai menggunakan produk ini, banyak orang ingin tahu apa manfaat dan bahaya dedak gandum, sifat apa yang mereka miliki seperti efek pada tubuh.

Cara membuat kulit gandum

Proses produksi dedak gandum dibagi menjadi beberapa tahap:

• Pertama-tama gandum dikirim ke lift. Ada itu dibersihkan oleh berbagai kotoran, puing-puing, kotoran. Setelah ini, itu dibersihkan dan ditimbang.
• Ketika persiapan dan pemurnian selesai, tuangkan biji-bijian selesai dalam kapasitas besar dan diisi dengan air panas. Hal ini terjadi dengan diaduk selama 5 menit. Setelah itu biji-bijian tersebut diselesaikan dan diaduk lagi. Selama langkah ini, terpisah dari bagian itu sendiri tepung dedak, yang membran.
• Berikutnya, bagian utama meluas di antara dua batu penggiling untuk menggiling menjadi butiran halus.
• Setelah itu diperoleh bubur jagung putih yang ketika diproses lebih lanjut diubah menjadi tepung.

Dengan demikian kita memiliki dua produk mulai digunakan. Setelah semua proses produksi, masa depan terlihat seperti sekam dedak abu-abu atau debu.

Untuk membuatnya mudah untuk menyimpan dan menggunakan produk yang dihasilkan, sekam harus diubah menjadi butiran. Untuk tujuan ini, peralatan menekan. Debu pertama dikukus, maka ditekan dan pasir. butiran yang diperoleh didinginkan dan disaring. Jika pelet berkualitas rendah skrining, mereka dikirim untuk pengolahan ulang telah ditemukan.

Setelah semua proses, produk jadi dikemas dalam kemasan kedap udara dan memulihkan toko-toko. Butiran tidak menaikkan debu, disimpan lebih lama dari bubuk.

komposisi kimia dan kandungan kalori dari dedak gandum

Pasir dedak gandum dianggap sebagai produk makanan dan digunakan dalam berbagai teknik untuk menurunkan berat badan. Selain itu mereka memiliki sifat yang berguna. Sifat-sifat yang berguna dari produk akhir berutang komposisi:

• bahan galian - seng, magnesium, fosfor, besi, kalsium, kalium. Karena ini jumlah elemen yang berguna make up, tubuh mendapat makan yang kuat, dan diet apapun menjadi lebih seimbang.
• vitamin - B1, B5, B6, B2, B3, K, E. jumlah tersebut vitamin tidak hanya memperkaya tubuh, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

penggunaan aktif pelet untuk menurunkan berat badan dan olahraga karena hubungan BZHU mereka. Isi per 100 gram produk:

• Lemak - 4,3 gram.
• Protein - 15,6 gram.
• Karbohidrat - 64,5 gram.

Selain ini bagian dari dedak mengandung sejumlah besar serat. Ini adalah komponen utama dari produk.

Berguna sifat dedak gandum

Digunakan secara luas dalam produksi dan realisasi lebih lanjut dari butiran gandum dimulai setelah para ilmuwan menemukan berbagai sifat yang berguna dari produk ini:

• Kering produk kaya serat. Hal ini meningkatkan pencernaan dan diekskresikan keluar racun dan limbah.
• Memperkuat tulang dan sendi.
• Hal ini meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular.
• Hanya sejumlah kecil gandum butiran untuk menumpulkan rasa lapar, dan waktu yang lama untuk menjenuhkan tubuh.
• Meningkatkan penglihatan.
• Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh.
• Tubuh diperkaya dengan elemen yang berguna dan vitamin.
• Meningkatkan hati dan ginjal.
• Menurunkan glukosa darah dan kolesterol jahat dalam darah.
• Akan pembaharuan sel-sel epidermis.
• piring kuku lebih kuat, kondisi rambut membaik.
• proses metabolisme dipercepat.

Namun, bahkan dengan begitu banyak fitur yang bermanfaat, produk ini saja tidak bisa memberikan tubuh dengan semua komponen yang diperlukan untuk operasi normal.

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-pshenichnye-otrubi-otzyvy.html