Useful content

Saya bisa menghilangkan kram yang menyakitkan di kaki saya hanya dalam 2 minggu: hanya makan makanan lezat

click fraud protection

Selama setahun terakhir, saya terus-menerus tersiksa oleh kram yang sangat menyakitkan. Layak untuk berbalik sedikit, atau duduk diam untuk waktu yang lama, karena kaki saya kram. Rasa sakitnya begitu hebat hingga aku ingin berteriak. Sering terjadi pada malam hari saya bangun dari tempat tidur dengan susah payah dan, sambil menggertakkan gigi, mencoba meletakkan otot-otot di tempatnya. Anggota keluarga bangun, melakukan pijatan, mengoleskan benda panas ke kaki mereka, dan kemudian melepaskannya. Jadi masalahnya menyangkut semua orang, keluarga menderita karenanya.

Gejala-gejala ini kemudian menjadi kurang jelas, misalnya, di musim panas. Kemudian, tiba-tiba, mereka muncul kembali, membuat hidup menjadi sangat tidak nyaman dan bahkan berbahaya. Suatu ketika dada saya pecah-pecah sehingga saya tidak bisa bernapas.

Di lain waktu, kaki saya terbentur di dalam mobil, di jalan raya berkecepatan tinggi, saya tidak bisa melakukan sesuatu sambil duduk. Aku harus bangun. Saya harus pindah di tikungan pertama, dari mana tidak ada jalan keluar untuk kembali ke jalan raya. Berputar di jalan yang mengerikan, mengolesi seluruh mobil, seperti tank di tempat latihan. Karena itu, saya memutuskan untuk pergi ke kota untuk diperiksa. Lagi pula, obat-obatan di daerah tidak memberikan kesempatan untuk bertahan hidup sama sekali.

instagram viewer

Ternyata tubuh saya kekurangan magnesium. Elemen inilah, yang tubuh manusia mengandung kurang dari satu sendok makan, yang menyiksa saya dengan kekurangannya.

Dokter meresepkan Vitamin B6 dengan magnesium. Obatnya, tentu saja, sangat mahal, meskipun Anda perlu minum setidaknya 6 tablet sehari.

Foto oleh penulis, saluran Yandex Zen Rumah saya
Foto oleh penulis, saluran Yandex Zen Rumah saya

Selain itu, tentunya Anda membutuhkan makanan yang kaya akan magnesium. Bagaimanapun, ia memasuki tubuh hanya dari luar. Ini, pertama-tama, kakao - pemegang rekor di antara produk lainnya. Anda juga membutuhkan kacang-kacangan, kurma, kismis, aprikot kering, rumput laut, dan biji wijen.

Foto oleh penulis, saluran Yandex Zen Rumah saya
Foto oleh penulis, saluran Yandex Zen Rumah saya

Tetapi membeli kakao yang baik adalah masalah akhir-akhir ini. Namun demikian, pencarian saya dimahkotai dengan kesuksesan, mereka membawakan saya kakao, yang, pada kenyataannya, berbau dan terasa sama seperti di masa kanak-kanak.

Saya menjalani perawatan dengan sangat serius. Dua kali sehari saya minum kakao, makan rumput laut, yang pada prinsipnya saya suka salad. Saya juga mengganti permen dengan kacang, kismis, dan aprikot kering. Dan saya tidak bisa hidup tanpa permen, karena otak, yang sibuk dengan pekerjaan mental, membutuhkan glukosa. Dan, tentu saja, saya membeli obat Magne B6.

Foto oleh penulis, saluran Yandex Zen Rumah saya
Foto oleh penulis, saluran Yandex Zen Rumah saya

Tentu saja, sulit untuk percaya pada hasil yang positif. Terlalu sederhana, semuanya berhasil. Makan makanan lezat, minum dua tablet tiga kali sehari dan rasa sakit yang mengerikan akan berlalu? Semua ini entah bagaimana luar biasa.

Dan ketakutan saya dibenarkan - dua minggu pertama tidak ada efeknya. Tetapi saya mengerti bahwa unsur itu harus terakumulasi dalam darah, otot, jaringan. Karena itu, dia dengan sabar mengikuti semua instruksi. Dan kemudian, suatu hari, di minggu ketiga, saya tiba-tiba menyadari bahwa selama beberapa hari saya tidak mengalami kejang. Saya dengan tenang berbaring dan bangun, duduk di depan komputer dan pada saat yang sama tidak ada rasa sakit setelah saya bangun!

Tentu saja, saya melanjutkan perawatan saya. Saya mengerti bahwa saya tidak keberatan dengan uang. Dan suasana hati juga menjadi lebih baik, karena kekurangan magnesium juga menyebabkan depresi dan stres.

Saya tidak mengiklankan apa pun, saya hanya ingin berbagi dengan mereka yang menderita penyakit yang sama. Ternyata masalah ini bisa diselesaikan. Tentu saja itu mahal. Tetapi kebebasan bergerak sangat berharga!

Tentu saja, semua hal ini harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Top 16 terbaik-obeng obeng dan latihan di 2019

Top 16 terbaik-obeng obeng dan latihan di 2019

obeng apa yang Anda dapat membeli di 2019Obeng - hal yang diperlukan dan berguna bahkan ketika An...

Baca Lebih Banyak

Pengapuran tepung dolomit atau kapur?

Pengapuran tepung dolomit atau kapur?

Mari kita bicara tentang apa budaya dapat di tanah untuk membuat kapur, dan di mana tidak mungki...

Baca Lebih Banyak

Pilihan terbaik untuk routing kabel eksternal

Pilihan terbaik untuk routing kabel eksternal

Kadang-kadang kita tidak dapat melakukan pilihan kabel yang tersembunyi (misalnya Anda memiliki s...

Baca Lebih Banyak

Instagram story viewer