Bagaimana berguna salmon Milt saat mereka mempersiapkan diri

Baru membersihkan atau hanya membeli salmon atau salmon, banyak yang tidak ragu-ragu untuk membuang sebagai berguna Milt ikan. Sementara itu, nenek moyang kita yang sangat dihargai produk alami ini dan memberi mereka makan selama berabad-abad. Sudah pada waktu itu ditandai dengan luar biasa sifat bergizi dan sehat nya. Semua pecinta kelezatan ini, dan bahkan mereka yang tidak terlalu penggemar dia, tidak ada salahnya akan untuk memahami apa manfaat dan bahaya salmon Milt.

Apa Milt yang

Milt adalah kelenjar mani dari ikan yang berada di dalam rongga perut dewasa laki-laki secara seksual. Namanya mereka mendapat berkat warna putih, mengingatkan pada warna susu. Susu dari penggunaan terutama di negara-negara Eropa Timur dan di Jepang. Tapi di Barat, produk tersebut dianggap eksotis karena rasa agak aneh.

Apa salmon Milt

Hal ini diakui sperma paling bergizi dan sehat dianggap ikan dari keluarga salmon, sebagai jumlah terbesar vitamin dan mineral hadir di dalamnya. Ikan dari keluarga ini dapat sangat bervariasi dalam penampilan, habitat dan cara makan, tetapi mereka memiliki beberapa fitur-fitur umum. Kebanyakan dari mereka memiliki panjang, agak pipih lateral tubuh dengan sisik bulat besar, yang biasanya ditelusuri garis rusuk jelas. Ciri khas lain dari salmon adalah daging merah. Keluarga ini meliputi perwakilan berikut:

• trout;
• pink salmon;
• salmon;
• salmon;
• sockeye;
• Ketu;
• Grayling.

Komposisi kimia dari salmon Milt

Salmon roe spesies ikan memiliki keuntungan yang cukup karena komposisi kimia yang kaya. Mereka berisi pasokan vitamin A, PP, C, E, serta daftar vitamin B-kelompok. Namun mereka mengandung mikro berguna dan unsur makro:

• besi;
• kalium;
• magnesium;
• fosfor;
• natrium;
• folat dan asam askorbat.

nilai gizi dan kalori roe lembut

Keunikan Milt ikan yang mereka praktis tidak ada karbohidrat, dan sebagian besar kalori yang diperlukan pada komponen protein. Terlepas dari kenyataan bahwa testis ikan adalah sumber asam lemak tak jenuh ganda, lemak seperti itu, mereka sangat sedikit. Total kalori 100 g produk ini hanya 95 kkal, yang memungkinkan untuk peringkat makanan diet.

Berguna sifat salmon Milt

Karena sejumlah besar zat yang berbeda Milt salmon apapun, apakah sohib salmon memiliki manfaat yang luar biasa bagi manusia. Mereka adalah sumber lemak esensial omega-3 dan Omega-6, yang mendukung berfungsinya sistem kardiovaskular, memberikan vena dan kapiler elastisitas dan mencegah peningkatan kadar berbahaya kolesterol. Asam ini juga terlibat dalam pekerjaan sistem saraf pusat dan efek menguntungkan pada aktivitas otak, mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan demensia.

Ikan juga mengandung protamines sperma - senyawa protein tertentu yang memiliki sifat unik yang memungkinkan untuk memperpanjang efek berbagai obat dan untuk meningkatkan daya cerna mereka. Dengan demikian, dokter sering menggunakan kombinasi protamine dengan suntikan insulin untuk diabetes.

Karena Milt ikan terutama terdiri dari protein, mengandung asam amino yang berguna, beberapa di antaranya tidak diproduksi oleh tubuh. Beberapa fungsi dari zat-zat penting, dan termasuk peraturan dari semua sistem internal, meningkatkan imunitas dan kadar glukosa darah menormalkan.

Selain itu, sifat-sifat salmon Milt memiliki efek positif pada proses pembentuk darah karena zat besi yang terkandung di dalamnya. Kalium dan fosfor merupakan bagian dari kelenjar ikan dan berpartisipasi dalam pembentukan tulang, dan magnesium dan natrium bantuan membersihkan hati dari senyawa berbahaya dan produk alkohol dekomposisi.

Lihat juga:Minyak wijen: manfaat dan bahaya, bagaimana membuat

Tekankan manfaat salmon Milt bagi perempuan. Nukleotida, yang terkandung dalam produk, memiliki sifat anti-penuaan, meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari radiasi ultraviolet yang berbahaya. Dikombinasikan dengan epidermis berguna vitamin E mereka memperbaiki kondisi kulit, membuatnya kulit lembut dan sehat dan rambut dan kuku yang dibuat kuat dan mengkilap. Karena fitur ini Milt digunakan dalam kosmetik dalam pembuatan kosmetik untuk wajah dengan pemutihan dan sifat antibakteri.

manfaat terbukti telur ikan, salmon khususnya, dan untuk laki-laki. Asam amino dalam komposisi mereka berkontribusi untuk meningkatkan potensi dan meningkatkan hasrat seksual. Selain itu, mereka ditandai dengan sifat anti-inflamasi, dan karena itu akan sangat berguna untuk orang dengan penyakit pada sistem genitourinari.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-moloki-lososevyh-ryb-kak-ih-prigotovit.html

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.