Berguna nutria daging, sifat penyembuhan lemak

Kalori, sifat obat, manfaat dan bahaya nutria daging - informasi produk yang diperlukan untuk dimasukkan dalam diet. Nutria tidak banyak tersebar di Rusia. Banyak ketakutan yang berhubungan dengan produk, tanpa mengetahui, berguna atau tidak.

Deskripsi dan rasa nutria daging

bangkai nutria menyerupai kelinci, tetapi sifat-sifat daging, bau dan rasa bervariasi. daging marmer - jaringan lemak didistribusikan antara otot secara merata. Ketika mempersiapkan nutryatiny berair diperoleh dan hidangan lembut.

Komposisi kimia daging nutria

Nutryatina kaya mikro mineral dan makro-unsur, terdiri dari sejumlah besar senyawa kimia.

Daging kaya akan protein yang mudah dicerna asal hewan. Ini mengandung vitamin B, A, C, E, PP, H. Karena kandungan kalsium, fosfor, kalsium, natrium, magnesium aktivitas jantung normal, memperkuat sistem kerangka, keseimbangan air normal. Kandungan mangan, zat besi, yodium, seng, selenium, tembaga, kobalt meningkatkan fungsi kelenjar endokrin.

nilai gizi dan kalori daging nutria

nilai gizi nutria tergantung pada berat hewan, fraksi massa lemak dalam tubuh. Rata-rata, 0,1 kg produk mentah harus 145 kkal, 20 g protein, 5 g lemak. Kandungan karbohidrat diabaikan.

nutryatiny kalori tergantung pada metode persiapan:

• Rebus Bird - 160 kkal.
• Direbus - 162 kkal.
• Goreng - 214 kkal.

Merokok, memanggang, memasak di piring bumbu meningkat kalori.

Berguna sifat daging nutria

Sifat-sifat daging nutria berbeda dari sifat-sifat yang biasa dari daging sapi, babi dan ayam. Produk ini memiliki rasa yang menarik, halus aroma. Penggunaan daging nutria bagi tubuh manusia adalah untuk meningkatkan pencernaan, rendah kalori, konten volume tinggi vitamin, asam amino dan mineral. Produk ini direkomendasikan untuk atlet, karena kaya akan protein. Nutryatina cocok untuk makanan diet, karena mengandung sejumlah kecil garam natrium.

Lihat juga:Mutton ekor gemuk: manfaat dan bahaya, sifat, bagaimana mempersiapkan

Manfaat nutryatiny juga untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Properti nutrievogo produk lemak diisolasi pada latar belakang daging babi, daging sapi, lemak kambing, karena manfaat linoleat tak jenuh dan lemak linolenat asam yang terkandung dalam jumlah besar di nutria ini, ilmiah Ini terbukti.

Produk ini mudah diserap dan dicerna dalam tubuh manusia. Direkomendasikan untuk penyakit pada saluran pencernaan, kolesterol tinggi. Ini memberikan kontribusi untuk pencegahan jantung dan penyakit pembuluh darah. Hal ini berguna untuk menjaga sistem saraf. Meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, mempercepat pencernaan.

! penting Persentase yang tinggi dalam produk nutrisi bukan merupakan indikasi untuk mengesampingkan dari diet jenis daging lainnya. Misalnya, kelinci dan ayam mengandung persentase yang lebih tinggi dari asam amino.

nutryatiny konsumsi secara teratur memperbaiki tidur, stimulasi kelenjar tiroid bekerja. mencegah produk anemia.

Apakah mungkin untuk memberikan daging bayi nutria

Nutryatina membantu menguatkan tulang, pertumbuhan seragam dan perkembangan tubuh anak. Dietichnost produk juga merupakan indikasi untuk anak-anak makan daging.

Untuk daging iming-iming daging jas nutria pertama, penggunaan anak-anak karena kandungan sejumlah besar vitamin, mineral, asam amino.

Aturan utama bila diberikan dalam diet dari nutryatiny anak dianggap persiapan produk yang benar. Jangan memberikan mentah atau tidak hidangan sepenuhnya matang karena bisa berbahaya bagi kesehatan.

Baca lebih lanjut: https://poleznii-site.ru/pitanie/myaso-i-ryba/chem-polezno-myaso-nutrii-lechebnye-svoystva-zhira.html

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.