Cranberry. Berguna atau berbahaya - itu adalah pertanyaan

Manfaat dari cranberry dalam legenda orang. Hal ini dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk:

• segar;
• kering;
• kering;
• beku.

resep penggunaan obat tradisional berdasarkan cranberry dalam berbagai penyakit. Dan apa manfaatnya, dan apakah penggunaan buah membahayakan tubuh manusia? Ini akan menjadi percakapan dalam materi ini.

Kalori berry sangat rendah - hanya 28 kalori, dan sangat cocok untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Berry mengandung banyak vitamin C, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan infeksi. cranberry Properti ini membuat unsur penting dalam diet semua orang, terutama anak-anak dan orang-orang dengan kesehatan yang melemah. Terutama berguna untuk menggunakan cranberry untuk wanita hamil.

efek positif cranberry pada sistem kemih, ginjal, dan manfaat adalah sebagai berikut:

• asam karena, yang terkandung dalam berry, pengasaman urin terjadi, dimana mengurangi pembentukan senyawa kalsium. Ini berarti bahwa mengurangi risiko batu, dan pertumbuhan dalam kandung kemih dan ginjal.
instagram viewer
• proanthocyanidins - item yang disimpan dalam jus buah. Ini adalah agen antibakteri alami, memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan. Dicuci dalam urin, efek positif pada sistem kemih seluruh.
• Cranberry telah lama digunakan untuk tekanan darah menormalkan. Mempersiapkan decoctions dan minuman buah, dan sebagai cranberry memiliki efek diuretik, mengurangi edema, kembali tekanan normal.
• Karena komposisi dan efek antimikroba yang berharga, cranberry digunakan untuk penyakit mulut memperlakukan seperti gingivitis, penyakit periodontal, dengan gusi berdarah dan stomatitis. Direkomendasikan jeli asupan dan kaldu.
• Cranberries diperbolehkan untuk makan, bahkan untuk penderita diabetes, karena mereka tidak mengaktifkan kenaikan gula darah. Karena itu, ketika kedua jenis cranberry diabetes makan tidak hanya mungkin tetapi juga diperlukan, karena memiliki kualitas menyesuaikan pankreas, menghasilkan insulin yang diinginkan. Ia memelihara kadar gula darah normal.

Cranberry harus digunakan dengan hati-hati kursus. Misalnya, jika tiga hari berturut-turut dari berry mengambil dalam makanan atau jus, jelly, maka Anda perlu membuat istirahat untuk periode yang sama. Karena keasaman tinggi dari produk dapat memiliki efek negatif pada enamel gigi, lambung.

Manfaat cranberry jelas, tetapi Anda perlu memperhatikan kontraindikasi. Gastritis, mulas, bisul, menyusui, alergi, intoleransi individu - ini adalah faktor yang cranberry yang sangat dilarang. Tentu saja, manfaat dan bahaya cranberry, yang kita bahas dalam sebuah artikel harus dipertimbangkan secara individual, pada keadaan kesehatan masing-masing individu. Yang jelas adalah bahwa cranberry dapat dan harus digunakan dengan hati-hati untuk membantu tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

Silakan, menambahkan satu jika Anda menyukai berry ini, dan bagaimana untuk makan.

Jika artikel ini bermanfaat untuk Anda, menempatkan Seperti dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda di jaringan sosial.