Rahasia dari Tibet: atau mengapa biksu yang berumur panjang minum air panas di pagi hari.

Banyak tokoh di bidang kedokteran sering menganjurkan minum segelas air dingin di pagi hari. Ini membantu tubuh bangun dan merangsang kerja semua organ internalnya.

Namun, ada pendapat lain bahwa setelah seseorang bangun tidur, minum air panas bermanfaat untuknya. Nasihat serupa diberikan oleh para biksu Tibet yang ahli dalam pengobatan dan memiliki harapan hidup yang panjang.

Timbul pertanyaan, mana yang lebih bermanfaat di pagi hari, air panas atau dingin. Artikel ini akan membantu Anda mengetahuinya.

Efek air panas dan dingin pada tubuh
Mengambil segelas air panas, seseorang merangsang tubuhnya untuk bangun jauh lebih lembut daripada minum air dingin.

Yang terakhir menyebabkan ketidaknyamanan pada saluran pencernaan, yang menyebabkan ketegangan.

Air panas merangsang proses kontraksi otot polos usus, dan bekerja tanpa konsekuensi negatif untuk dirinya sendiri.

Air di pagi hari perlu diminum juga karena kekurangan cairan terbentuk saat tidur. Dipercaya bahwa air panas adalah obat yang paling efektif untuk masalah ini.

Minum air panas setelah bangun tidur untuk orang tua, karena selama bertahun-tahun darah mengental dan ada kebutuhan akan lebih banyak cairan.

Air panas melemaskan otot-otot saluran pencernaan jauh lebih baik daripada air dingin dan meredakan kram perut dalam waktu singkat.

Setelah minum segelas air setelah bangun tidur, seseorang mempercepat proses metabolisme 1,5 kali, yang merupakan hasil yang sangat baik. Ini bekerja dengan baik untuk orang yang kelebihan berat badan.

Apa air terbaik untuk diminum? Untuk memulainya, itu harus bersih dan bebas dari kotoran. Untuk keperluan ini, air kemasan cocok, Anda juga dapat memasang filter.

Dengan tidak adanya peluang seperti itu, Anda bisa merebus air. Suhu air optimal harus 45-50 derajat. Ini adalah suhu minum paling nyaman untuk air.

Anda perlu minum air segera setelah bangun tidur, dalam tegukan kecil, sekitar setengah jam sebelum makan.

Jika Anda secara teratur minum air panas setelah tidur malam, maka setelah beberapa waktu Anda dapat melihat perubahan positif dalam tubuh:
Anda dapat menyingkirkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti sembelit.

Tubuh akan mulai berfungsi tanpa gangguan dan masalah apapun.
Kulit terlihat bagus. Anda bisa melupakan jerawat dan masalah kulit lainnya.

Tubuh mulai menyingkirkan pound ekstra itu. Ini disebabkan oleh fakta bahwa metabolisme dipercepat, ketika usus mulai berfungsi dengan benar.

Sakit perut hilang. Tidak ada gangguan pada sistem urinaria.

Kondisi kesehatan yang prima. Minum air panas meningkatkan fungsi tubuh secara umum.

Saya harap artikel kami bermanfaat bagi Anda, dan sebagai tanda terima kasih, angkat jari Anda dan jangan lupa untuk berlangganan saluran. Sampai Lain waktu!