Kakao: cara membuat minuman yang enak sejak kecil bermanfaat

Minuman krim cokelat yang harum dan manis yang terbuat dari biji kakao tidak hanya disukai oleh anak-anak, tetapi juga oleh orang dewasa, terutama mereka yang merindukan masa kecil Soviet mereka. Minuman ini adalah makanan wajib orang Soviet, karena dianggap bergizi dan oleh karena itu sangat berharga. Rasanya ajaib, kakao memberi kekuatan dan semangat, sangat bermanfaat.

Cokelat ajaib

Kakao panas yang sehat biasanya disajikan untuk sarapan pagi. Minuman sehat ini mengandung vitamin, mineral, kromium terpenting dalam jumlah yang sangat besar. Dengan keunggulan ini, kakao memiliki nilai tambah yang signifikan, minuman ini secara signifikan lebih rendah kalori daripada cokelat.

Kakao yang menyegarkan sangat bergizi. Menjenuhkan tubuh dengan sempurna, menormalkan pencernaan, meningkatkan mood, dan mengurangi kebutuhan makanan manis. Kakao menentukan suasana hari itu, membantu otak menyesuaikan diri untuk bekerja, mengatur detak jantung dan menstabilkannya, dan memiliki efek positif pada tekanan darah. Kakao telah dikenal bermanfaat untuk pencegahan berbagai penyakit, termasuk Alzheimer.

Biji kakao mengandung banyak magnesium yang bermanfaat untuk sistem saraf. Dengan penggunaan kakao secara teratur, tidur menjadi lebih baik. Energi dipertahankan sepanjang hari, tanpa lonjakan tiba-tiba, tidak seperti kopi.

Cara membuat kakao dengan susu

Minuman terlezat saya siapkan dari bubuk kakao alami, kecuali untuk itu tidak boleh ada komposisinya. Segala sesuatu yang lain, gula, susu, vanila, ditambahkan selama proses persiapan dan sesuai selera.

Total waktu memasak tidak akan lebih dari 10 menit sejak 250 ml susu dididihkan. Untuk secangkir, saya mengambil 2 sendok teh bubuk coklat, satu sendok teh gula.

Saya menuangkan air ke dalam wadah, 50 ml sudah cukup, yang akan membantu mencegah susu gosong selama memasak. Saya menambahkan susu ke dalam air dan mendidihnya, tapi jangan sampai mendidih. Pada saat ini, saya memindahkan campuran bubuk dan gula yang sudah disiapkan ke wadah tempat kakao akan diseduh, tuangkan sedikit susu dan aduk rata sampai gumpalan hilang sama sekali. Tuang campuran dengan sisa susu dan didihkan.

Jika diinginkan, susu bisa diganti dengan krim. Penggantian seperti itu akan meningkatkan kandungan kalori minuman, ini harus diperhitungkan.

Saya mendidihkannya selama beberapa menit, tidak lebih, lalu saya berhenti memanaskannya. Saya menuangkan coklat ke dalam cangkir. Tambahkan cokelat parut di atasnya dengan topping. Pahit atau susu adalah masalah selera. Cokelat akan memicu kakao dengan indah dan membuatnya menjadi aromatik mungkin.

Apakah Anda suka coklat saat kecil?