Kebiasaan apa yang bisa menyebabkan gigi tanggal

Ketika saya membaca tentang kehidupan hewan, saya sering iri pada hiu, yang giginya tumbuh sepanjang hidup. Ternyata seseorang tidaklah sesempurna yang kita inginkan. Makanya saya anjurkan untuk menghilangkan beberapa kebiasaan demi menjaga keutuhan gigi anda hingga usia tua.

Kebiasaan buruk

Hari ini saya akan berbicara tentang kebiasaan paling umum yang berkontribusi pada kerusakan enamel gigi. Terkadang orang sendiri tidak menyadari bahwa mereka sedang melukai gigi mereka.

Produk kebersihan yang tidak tepat

Sebelumnya, ketika memilih sikat gigi, saya dipandu oleh harga, warna, bentuk. Tapi saya sama sekali tidak memikirkan manfaat alat ini untuk enamel gigi. Bulu sikat tidak boleh keras. Teman saya menggunakan hidrogen peroksida untuk memutihkan. Kunjungan ke dokter gigi menunjukkan bahwa dia telah merusak enamel.

Ternyata Anda perlu menyikat gigi dengan sikat yang bagus dan menggunakan produk kebersihan khusus untuk rongga mulut.

Menggeretakkan gigi

Saya selalu mendengar bahwa enamel pada gigi adalah zat yang paling keras di tubuh manusia. Tapi dia juga tidak begitu "mahakuasa". Warna makanan, mikroba, bakteri menghancurkan email. Suamiku punya kebiasaan buruk menggemeretakkan giginya. Tidak peduli berapa banyak saya memarahinya karena itu, dia tidak menurut. Akibatnya, beberapa gigi harus dicabut.

Makanan ringan padat di menu

Ini mungkin kebiasaan buruk yang paling umum, yang entah bagaimana saya singkirkan dari diri saya sendiri. Saya sangat menikmati mengunyah kenari dan kacang pinus, mengunyah kecoak kering, permen keras. Akibatnya, saya harus pergi ke dokter gigi: enamel muncul retakan.

Menggigit kuku-kuku

Banyak orang memiliki kebiasaan buruk tersebut, terlebih lagi itu dimulai sejak usia dini. Putri saya mengunyah kukunya, meskipun saya berusaha keras untuk menyapihnya. Jangan mengira bahwa lempengan kuku yang lembut tidak akan merusak enamel gigi. Di sini masalahnya berbeda: mikroflora patogen yang ada di bawah kuku masuk ke retakan mikro dan menghancurkan gigi.

Itu terlalu sulit

Ada kecanduan lain yang merusak lapisan keras gigi. Saya sering melihat orang menggerogoti pensil, bolpoin, membuka botol dengan gigi, menggigit benang dan melakukan banyak hal lain yang berbahaya bagi kesehatan. Tapi gigi tidak diberikan kepada manusia untuk ini. Ini layak untuk dipikirkan.

Tentu tidak semua kebiasaan buruk tersebut dapat mengancam gigi Anda. Saya menyarankan Anda untuk menyingkirkannya terlebih dahulu, setidaknya dari mereka. Maka senyumanmu akan memikat orang lain. Tapi yang terpenting, Anda perlu mengunjungi dokter gigi dua kali setahun.

Kebiasaan buruk apa yang Anda miliki, bagaimana Anda menyingkirkannya?