Mengapa Anda perlu makan minyak ikan saat musim dingin

Saya cukup sering mendengar bahwa itu sangat bermanfaat, tetapi beberapa saran dari teman saya meyakinkan saya bahwa itu harus dikonsumsi selama musim ISPA. Mengapa? Saya berbagi dengan Anda informasi yang diterima.

Sebagai agen profilaksis

Seperti yang dikatakan orang tua saya, lebih baik terlibat dalam pencegahan penyakit daripada pengobatan. Pada saat ada banyak orang di sekitar saya yang batuk dan bersin tanpa masker di angkutan umum, ini menjadi sangat relevan. Saya dengar minyak ikan mengandung banyak zat bermanfaat yang membantu mencegah infeksi masuk ke dalam tubuh. Bukan tanpa alasan bahwa penghuni bawah air memiliki lapisan khusus yang memiliki sifat pelindung, membantu mereka tidak hanya untuk tidak membeku di air es, tetapi juga untuk melindungi diri dari bakteri dan virus patogen.

Memperkuat hati

Saya pernah mendengar bahwa orang dengan penyakit kardiovaskular sangat rentan terhadap flu. Ini adalah musim ketika hampir semua orang batuk dan bersin, mereka bisa sakit, dan jantung yang lemah tidak dapat mengatasi penyakit atau akibatnya. Cukup sering, ini mengarah pada fakta bahwa seiring bertambahnya usia, pembuluh darah menjadi lemah dan, karena pilek, orang tua tidak hanya dapat terkena flu atau koronovirus, tetapi juga stroke. Saat saya membaca, penggunaan minyak ikan membantu mengurangi risiko ini secara signifikan - ini membuat pembuluh lebih elastis dan mencegah timbulnya penyakit.

Mengapa ini sangat direkomendasikan untuk virus korona

Tidak ada jaminan bahwa selama musim dingin Anda tidak akan tertular virus corona atau flu dalam perjalanan reguler. Sayangnya, tidak mudah untuk membedakannya dari flu biasa, tetapi dengan penyakit ini pun, penting untuk menjaga tubuh Anda. Mengapa saya memilih minyak ikan? Ini meningkatkan kesehatan dalam kasus pilek, membantu untuk tidak sakit dengan mereka. Ini tidak hanya mengandung omega-3, tetapi juga kombinasi vitamin dan mineral langka yang membantu mereka yang menderita obesitas, diabetes, nyeri haid dan bahkan tuberkulosis. Ini membantu saya mempertahankan kekuatan selama musim dingin, jadi saya tidak hanya mengonsumsi 1-2 kapsul sehari, tetapi saya juga makan ikan, tidak mengabaikan lapisan lemak - di musim dingin, ini sangat penting.

Ibuku juga mengonsumsi minyak ikan. Ini membantunya merasa lebih baik dan mengatasi lonjakan tekanan darah, dan setelah menggunakannya, saya perhatikan bahwa rambut dan kuku saya menjadi lebih baik.

Apa yang Anda ketahui tentang minyak ikan?