10 tanaman dalam ruangan unik yang memiliki efek positif pada kesehatan - ganti kotak P3K

Kita semua tahu bahwa pada saat belum ada obat, orang dirawat dengan bantuan alam. Ada banyak tumbuhan di dunia yang memiliki khasiat obat dan seringkali membantu lebih baik daripada obat apapun.

Baik itu mengobati penyakit, membersihkan udara, atau meningkatkan energi dalam ruangan, penuhi rumah Anda dengan tanaman ini. Mereka tidak membutuhkan banyak perawatan dan Anda akan mendapatkan banyak manfaat darinya.

1. Chile

Bumbu ini merangsang pembakaran kalori dan mempercepat metabolisme, menurunkan kolesterol darah dan trigliserida serta mencegah penggumpalan darah.

Lada kaya akan capsaicin, yang menyebabkan amarah, tetapi juga menciptakan suasana hati yang baik dengan merangsang produksi endorfin, yang berkontribusi pada perasaan nyaman dan rileks. Tumbuh dengan baik dalam kondisi dalam ruangan.

2. Lidah buaya

Gel daun yang berair dan transparan mengandung beberapa antrakuinon, asam amino, enzim, lignin, sterol, saponin, vitamin dan mineral.

Tambahkan lidah buaya ke minuman pagi Anda secara teratur untuk melancarkan pencernaan dan mengurangi munculnya luka, wasir, infeksi saluran kemih, rematik dan arthritis, serta membantu mengatur kadar gula dan kolesterol.

3. Kemangi

Kemangi memiliki sifat anti-inflamasi, membantu radang sendi dan penyakit radang usus.

Ia dikenal karena sifat antibakterinya, memperkuat sistem kekebalan, menurunkan kolesterol dan dengan demikian melindungi jantung dan pembuluh darah.

Ini kaya akan beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh dan mengandung bahan antiseptik yang menghancurkan bakteri berbahaya dalam makanan.

4. Rosemary

Telah dikenal selama berabad-abad sebagai penguat memori. Tanam rosemary dalam pot dan letakkan di tempat Anda sering belajar, membaca, atau menghabiskan waktu, karena aroma tanaman ini dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi otak.

Ini juga menurunkan kadar kortisol, hormon yang dilepaskan saat Anda sedang stres.

5. Lavender

Minyak esensial memiliki aroma menenangkan yang membantu meredakan sakit kepala, kecemasan, depresi, ketegangan dan stres, mengurangi kelelahan dan meningkatkan kewaspadaan mental.

Minyak esensial dapat digunakan untuk pijat dan membantu meringankan nyeri rematik dan nyeri otot. Aroma lavender di dalam ruangan juga akan membantu mengatasi insomnia.

6. Spathiphyllum

Jika anda memiliki banyak peralatan listrik di tempat tinggal atau ruang kerja anda, maka anda akan mendapatkan banyak manfaat dari tanaman ini karena dapat melindungi dari radiasi yang berbahaya.

Spathiphyllum menyerap energi elektrostatis yang dipancarkan dari perangkat listrik dan mengubahnya menjadi energi kimia, yang digunakannya untuk proses metabolisme dan pertumbuhannya sendiri.

7. Pakis

Pakis menyeimbangkan tingkat kelembapan dalam ruangan dan sangat bagus untuk orang dengan kulit kering karena melembabkan udara dan menghilangkan debu. Selain itu mandi dengan daun pakis segar dapat meredakan nyeri rematik.

8. Sansevieria

Ia dikenal sebagai tumbuhan yang menyerap karbondioksida dan menghasilkan oksigen paling banyak pada malam hari, sedangkan sebagian besar tumbuhan melakukannya pada siang hari. Oleh karena itu, sangat ideal untuk kamar tidur dan ruang keluarga.

9. Anggrek

Tanaman ini dianggap sangat kuat dalam merangsang energi positif.

Itu membuat Anda merasa seperti Anda hanya pantas mendapatkan yang terbaik. Menurut feng shui, anggrek adalah simbol kesehatan dan kesejahteraan dan ditempatkan di tempat-tempat yang membutuhkan energi positif.

10. mawar

Penelitian telah menunjukkan bahwa aroma mawar menjernihkan pikiran, memungkinkan Anda untuk fokus pada apa yang penting bagi Anda, dan meningkatkan suasana hati Anda.

Kelopak mawar mengandung minyak esensial, tanin, gula, asam sitrat, malat dan asam tartarat, serta sejumlah bahan aktif aromatik.