Manfaat keju cottage, atau bisa jadi produk ini berbahaya bagi kesehatan

Dadih adalah salah satu produk susu paling berharga di mana lebih dari satu generasi manusia telah "dibesarkan". Dan ini tidak membual. Keju cottage terbuat dari susu biasa, yang rasa dan kesehatannya kita pelajari sejak anak usia dini.

Namun kualitas kuliner suatu produk bukanlah satu-satunya yang membedakannya dari makanan lain.

Ini dikonsumsi sendiri atau dengan tambahan buah-buahan kering, madu, vanili. Hidangan dan berbagai makanan penutup disiapkan dari keju cottage. Ini mengandung berbagai macam elemen sehat, vitamin, elemen jejak. Itu sebabnya ia menunjukkan produktivitas tertinggi dalam menjaga kapasitas kerja semua organ dan sistem tubuh.

Dadih mengandung semua elemen yang dibutuhkan untuk menjaga kekebalan:

• Vitamin A, melindungi dari kanker.
• Tanpa unsur B9, aktivitas sumsum tulang yang efektif tidak mungkin dilakukan.
• Vitamin C adalah antioksidan yang signifikan dengan berbagai efek.
• Vitamin E adalah penjaga terbaik jaringan ikat dari racun.
• Mendukung daya tahan tubuh terhadap radiasi vitamin P, pembentukan arus inflamasi, pematangan tumor.
instagram viewer
• Kalsium bermanfaat yang disimpan dalam dadih memperkuat dan mengatur detak jantung.
• Keju cottage juga dilengkapi dengan selenium, elemen jejak yang secara efektif melawan radikal bebas, menstabilkan efek vitamin antioksidan.

Fakta bahwa keju cottage diberkahi dengan kualitas yang diperlukan tidak menimbulkan keraguan di antara para profesional untuk melindungi daya tahan pembuluh darah dan jantung.

• Magnesium - mencegah pembentukan gumpalan darah.
• Fosfor adalah mitra yang sangat diperlukan dalam semua reaksi biokimia. Ini adalah bahan bangunan untuk membran sel.
• Selenium adalah antioksidan kuat yang meratakan efek merusak dari racun, melindungi dari kerusakan pada dinding pembuluh darah. Ini juga merangsang asimilasi penuh elemen dan vitamin oleh tubuh.
• Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam dadih membantu pemulihan dan hematopoiesis.
• Vitamin E "mengkhawatirkan" kesehatan limfatik dan pembuluh darah, memperpanjang masa hidup eritrosit.
• Vitamin A mengontrol kadar kolesterol dengan mengganggu akumulasi kolesterol.
• Vitamin P mengurangi kerapuhan kapiler.
• Dan di dadih ada sejumlah besar vitamin B, yang sangat diperlukan sehingga diresepkan oleh dokter untuk penyakit jantung.

Keju cottage yang baik untuk pencernaan, menjaga sistem saraf, menghilangkan rasa lelah, memulihkan penglihatan.

Sebenarnya, ternyata keju cottage merupakan manfaat yang berkelanjutan bagi tubuh, dan intoleransi individu terhadap komponen, laktosa atau alergi dapat menjadi kontraindikasi penggunaannya.

Saya ingin tahu khasiat positif keju cottage apa yang Anda ketahui?

Jika artikel ini bermanfaat bagi Anda, silakan suka dan berlangganan saluran kami. Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman Anda di jejaring sosial.