Pelatih stepper mini: apa yang terungkap selama penggunaan

Stepper adalah peralatan kardio rumah ringkas yang mensimulasikan berjalan kaki. Memberikan latihan aerobik, meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan pernapasan, termasuk kerja otot kaki.

Karakteristik stepper

Model mini simulator ini memiliki mekanisme hidrolik, tampilan digital, dan dilengkapi perangkat expander. Berat produk sekitar 5,5 kg.

Memilih dan membeli simulator

Saat memilih peralatan cardio untuk digunakan di rumah, karakteristik berikut ini penting bagi saya:

· Ukuran kompak (tidak ada tempat untuk treadmill atau sepeda olahraga);

· Kehadiran ekspander;

· Biaya minimum.

Model ini memenuhi persyaratan ini.

Stepper memesan secara online. Produk datang dalam kotak karton dengan busa untuk melindungi stepper dari benturan dan kerusakan selama pengangkutan.

Paket tersebut berisi simulator itu sendiri, kunci untuk pengencang, instruksi, dan expander. Produk sudah lengkap dan siap pakai. Papan elektronik sudah memiliki baterai.

Jika dilihat di sebelah kanan, saya menemukan "tombol" yang saya tekan, setelah itu penghitung berhenti bekerja. Saya harus menarik layar dan mengembalikan "tombol" ke tempatnya, ternyata mekanisme khusus ini telah diperbaiki data, akibatnya pada tampilan Anda dapat melihat waktu, jumlah langkah, kalori yang terbakar dan jumlah pengulangan untuk menit.

Jika Anda berhenti berjalan, penghitungan akan berhenti setelah 3-5 detik. Data diatur ulang secara manual dengan menekan lama tombol.

Mekanisme dari stepper sendiri cukup ketat, butuh tenaga untuk menyelesaikan tahapannya.

Apa yang terungkap saat digunakan

Pemanasan silinder hidrolik.

Saya melakukan latihan kardio dengan stepper selama 40-45 menit. Selama penggunaan, ditemukan bahwa silinder hidrolik mencapai temperatur yang sangat tinggi setelah 40 menit pengoperasian.

Pedal tidak memanas, tetapi elemen logam yang terletak di dekat silinder menjadi hangat.

Menghapus elemen plastik

Setelah 3-4 hari penggunaan, Anda akan melihat debu hitam di bagian depan, yang terbentuk dengan menggosok silinder dan elemen yang terletak di bagian atas mesin.

Bekerja dengan expander

Loop untuk memasang kabel tidak terletak di samping, tetapi di tengah, yang menciptakan ketidaknyamanan tertentu saat bekerja.

Sangat tidak nyaman untuk bekerja dengan pita resistensi, karena panjang kabelnya, latihan dengan lengan di depan praktis tidak memberi beban. Saat merentangkan lengan ke samping, beban terasa, tetapi setelah beberapa pendekatan, expander tidak lagi diperlukan jika hanya melempar kabel ke lantai - ini mengganggu pekerjaan lebih lanjut, oleh karena itu, kabel harus dilepas, yang menciptakan kerepotan.

Jika pilihannya adalah membeli stepper dengan tuas / ekspander atau tanpa aksesori, Anda dapat dengan aman membeli model biasa. Stepper cukup stabil meski tanpa pegangan atau kolom, jadi tidak ada kebutuhan khusus untuk semua elemen tersebut, apalagi model konvensional lebih kompak dan bobotnya lebih ringan. Mereka tidak akan memakan banyak ruang di rumah atau apartemen, dan setelah pelatihan, mereka dapat dipindahkan dan dipindahkan ke tempat yang sesuai tanpa banyak kesulitan.

Secara umum, saya senang dengan pembelian itu, biaya simulator semacam itu sekitar 4.500 rubel. Garansi produk 12 bulan. Keuntungan utamanya adalah stepper mini memungkinkan Anda melakukan latihan kardio lengkap tanpa meninggalkan rumah, mengambil ruang minimum di interior.

Ceritakan tentang pengalaman Anda dengan peralatan gym di rumah: apa yang menyebabkan kegembiraan atau kekecewaan Anda?

Baca juga:

Kelebihan menggabungkan dapur dengan ruang tamu. Seiring waktu, kerugian terungkap