Kenapa saya makan satu sendok makan biji rami. Apa gunanya
Selama bertahun-tahun, orang telah menggunakan rami untuk berbagai keperluan. Batangnya digunakan untuk membuat kain untuk menjahit pakaian yang dihargai karena keawetan dan kualitasnya.
Bijinya bisa ditambahkan ke makanan dan digunakan untuk penyembuhan. Mereka memiliki efek positif pada fungsi perut, usus, jantung. Tetapi rami harus digunakan dengan benar, jika tidak, Anda hanya dapat membahayakan diri sendiri.
Lebih baik menggunakan biji utuh, tetapi massa yang dihancurkan lebih cepat diserap. Biji yang dihaluskan harus segera dikonsumsi agar proses oksidasi asam lemak tidak dimulai.
Saya menambahkan biji rami ke agar-agar. Saya menaruh 1 sendok makan biji-bijian dalam satu gelas minuman.
Normadanoptimalwaktupenerimaan
Seseorang bisa mengonsumsi tidak lebih dari 50 gram biji rami per hari. Waktu masuk yang optimal adalah sebelum sarapan.
Anda hanya perlu makan satu sendok makan produk, minum dengan air. Kursusnya 3-4 minggu. Selama waktu ini, Anda akan memberi diri Anda zat-zat yang bermanfaat.
Anda harus memulai dengan dosis kecil (satu sendok makan), lalu Anda bisa menggandakan takarannya menjadi dua sendok makan. Kemudian istirahat selama beberapa bulan.
Bijilenanuntukyg melangsingkan
Biji rami berkontribusi pada penurunan berat badan, karena peningkatan metabolisme dipicu. Bijinya efektif menurunkan berat badan bila diminum dengan air atau kefir. Benih membengkak di perut, menciptakan efek kenyang.
Produknya mengandung sedikit kalori, sehingga seseorang menurunkan berat badan. Dengan bantuan biji rami, kerja usus meningkat, semua racun dikeluarkan darinya.
Penarikannyeridiperut
Biji rami akan meredakan peradangan pada lambung. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda membutuhkan 2 sendok makan biji rami, yang harus diisi air panas dalam jumlah 350 ml. Campuran harus diinfuskan setidaknya selama 8 jam, lebih baik biarkan campuran tersebut semalaman. Maka Anda perlu minum larutan tersebut dalam jumlah 100 ml sebelum makan.
Pertarungandaricacing
Biji rami mengandung zat yang memiliki sifat pencahar. Ini memberikan dorongan untuk penarikan parasit dewasa dari tubuh, larva, telur. Biji rami tidak mempengaruhi cacing gelang. Namun, mereka juga bisa dikalahkan dengan menambahkan tunas cengkeh ke dalam biji rami, yang ditumbuk menjadi bubuk.
Untuk melindungi diri Anda dari cacing, Anda perlu mengambil 1 sdm. l. produk, encerkan dengan air mendidih dalam jumlah 2 gelas. Biarkan diseduh selama sehari, lalu konsumsi 100 ml setengah jam sebelum makan.
Manfaatdipenyakitpankreaskelenjar
Ahli gizi tidak merekomendasikan penggunaan biji rami untuk penyakit ini. Namun jika digunakan dengan benar dapat memperbaiki kondisi pankreas. Salah satu resep yang disarankan akan membantu diabetes.
Ini akan memakan waktu 2 sdm. sendok makan biji rami dalam setengah gelas air mendidih. Biarkan campuran diseduh selama beberapa menit. Kemudian perlu diencerkan dengan cairan menjadi gelas penuh. Infus ini harus diminum 30 menit sebelum makan.
Manfaatdipenyakitusus
Biji rami memiliki efek pencahar ringan. Ini adalah pencegahan sembelit. Serat mengisi usus, yang menormalkan fungsinya.
Siapkan campuran berikut. Untuk 1 liter air mendidih, Anda perlu mengambil 100 gram. biji untuk diisi air panas. Infus akan siap dalam beberapa jam. Campuran ini akan mengembalikan fungsi usus besar.
Pencegahanjantungpenyakit
Tuang segelas air mendidih ke atas dua sendok makan biji rami. Biarkan diseduh selama 30 menit. Konsumsi setengah jam sebelum makan. Kursus ini 10-14 hari.
Adakontraindikasi
Lebih baik tidak makan biji rami selama kehamilan dan menyusui. Mereka mengandung zat yang berkontribusi pada kontraksi otot-otot rahim, yang bisa menyebabkan kelahiran prematur. Bayi tidak diperbolehkan memberi biji rami, karena reaksi alergi mungkin terjadi.
Bagaimanapun, sebelum menggunakan biji rami sebagai pengobatan untuk penyakit tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.
Berlangganan ke saluran "Kehidupan desa"Dan menyukainya!
Artikel bermanfaat lainnya dapat ditemukansini.