HUD daging labu berharga dan tulang?

Artikel ini adalah untuk diskusi. Karena ide revolusioner. Tentang labu kulit, beberapa orang mengira saya tidak salah? Dan tiba-tiba... Para ilmuwan, dan di belakang mereka, dan orang-orang biasa mengatakan bahwa kulit adalah bubur lebih berguna labu dan biji-bijian, dan gizi yang lebih baik suplemen farmasi.

Saya biasanya mendapatkan sekitar tangan topik seperti, karena banyak hal yang berguna. Dan kemudian... Saya menulis sebuah artikel tentang labu. Dalam komentar berkelebat informasi tentang Super kupas berguna.

Kemudian surat datang ke taman kantor pos. Pelanggan (suami dan istri) berbagi foto dan menulis cerita, membawanya sepenuhnya, hanya disesuaikan dengan melek huruf dan ketertiban presentasi. pendapatnya juga menulis.

Tentang labu kulit tulis fans-nya

Kami tumbuh labu untuk biji bunga matahari. Mereka sangat berguna. Seminggu yang lalu, suami saya memotong biji labu diekstrak dan membawa sisa tetangga. Dia senang bahwa dia mendapat labu mentah. Dia mengatakan bahwa kulit lebih berguna daripada labu yang sebenarnya.

Dan kami baru-baru ini mendengarkan program radio tentang manfaat dari kulit untuk kesehatan pria.

Di sini dan Anda berpikir berapa banyak uang yang Anda dapat menghabiskan farmasi suplemen makanan ketika Anda dapat memiliki sesuatu yang diproduksi.

Beberapa tahun kami melakukan labu tepung dimurnikan labu. mereka tahu lemparan itu! Rumor tentang manfaat labu kulit go, tapi entah bagaimana tidak mencapai sebaliknya. Pada tahun lalu kami telah membuat makan kulit labu. Kami dimasukkan ke dalam botol dan melupakannya.

Labu dia 30 kilogram. Dimana kita begitu banyak Delhi? Anak anjing gembala Jerman mencintai labu lebih dari daging. Di sini ia mendapat paling. Drier labu, hanya tidak makan satu 30 kg, bahkan Shepherd.

Sekarang kami memutuskan untuk terlibat secara serius dalam kulitnya. labu lain dicuci, dibersihkan dan kering kulit. Hanya di udara.

Digiling dan memperoleh bubuk.

Menambahkannya perlahan untuk pancake, kue keju, sereal, adonan roti, sup dan saus. Banyak tidak dapat ditambahkan, perlu, seolah-olah kami asin hidangan.

misalnya,

Dalam piring menempatkan keju, maka beberapa sendok krim asam, tambahkan yoghurt. Dan di atas bedak. Dan kemudian dengan sendok atau garpu aduk. Selesai!

Menurut surat semua.

Kemudian sedikit ilmu pengetahuan, yang tidak seperti itu, melompat, dan opini pertukaran, saya akan menulis pada akhirnya saya artikel, dan Anda adalah komentar saya.

Tentang laporan peneliti kulit labu

Penelitian dilakukan atas dasar Institute c / s, Ussuriisk (Primorye). Labu ada tumbuh varietas yang berbeda. Kimia mengupas sangat berbeda pada nilai. Peel sulit dalam beberapa varietas, dan ringan pada orang lain. ketebalan kulit dari 1,5 sampai 2 mm.

Dikonfirmasi pola umum untuk semua tanaman sayuran:

kulit adalah gula lebih sedikit tetapi lebih mineral dan pektin dan serat.

Secara signifikan varietas berbeda dalam isi b-karoten. Hal ini dapat ditemukan di kulit sebanyak dalam daging, tetapi dalam empat kelas di kulit terbukti berkali-kali lebih b-karoten.

Kandungan vitamin C dalam pulp nilai yang berbeda dari 4,1-13,3 mg / 100 g, masing-masing dan kulitnya 6,8-12,4 mg / 100 g

Pektin dalam pulp dan kulit sekitar jumlah yang sama, kelas tidak tergantung secara signifikan.

Mineral (abu kulit diselidiki berbagai macam) atas semua garam kalsium dan magnesium. Ada garam seng, lebih dari dalam daging. konsentrasi tergantung pada tingkat pengeringan.

Ini semua berkaitan satu studi tertentu, atau lebih tepatnya apa yang datang ke pembaca umum. Ada sumber lain yang berbicara tentang komposisi yang unik dari kulit labu.

Jadi, apa yang ada dalam kulit labu, dan mengapa kita

• protein nabati yang menghambat perkembangan jamur genus Candida (digunakan dalam pengobatan sariawan)
• Pektin kolesterol display, membantu dalam aterosklerosis
• Zinc sangat penting untuk kesehatan kulit, rambut dan kuku, membantu prostat
• Karoten mencegah tumor ganas, meningkatkan jantung
• vitamin kelompok B, vitamin K jarang terjadi - yang cukup terkenal
• Dan langka vitamin T - pembakar lemak, transportasi asam lemak ke dalam sel, dan oksidasi dari produk sel yang diproduksi dalam tubuh manusia. baik suasana hati dan otot pertumbuhan kita tidak bisa hidup tanpa itu.

Akankah saya lakukan bubuk dari kulit buah labu

Aku tidak akan. Dan Anda? Menjelaskan posisi Anda.

• Saya lebih suka makan lebih banyak labu. Hal ini kurang dari zat yang sama di kulit, tetapi mereka ada!
• Kami tidak panik tentang kesehatan, diet suplemen tidak membeli di apotek.
• Proses penggilingan tampaknya bermasalah dengan saya, penggiling baik yang kita miliki. Dan jika itu, saya akan takut bahwa istirahat.
• Aku tidak membuang kulitnya, saya kirim ke kompos, di mana ia hidup kehidupan alam. Seiring waktu, saya akan menjadikannya sebagai kompos untuk sayuran.

Sekarang saya sedang menunggu pendapat Anda. Berbagi pengalaman, pengalaman anda tentang masalah tersebut.

Saya akan berterima kasih untuk berlangganan dan chatting :)